爱华网本来还想卖关子，但是写好的都没有了，没有心情卖关子了，首先说说我和痔疮的约会，虽然总不和谐，遇到它总让我血湖血海，所以我想，还是和谐相处吧。
第一次看到杨奕老师书中写到可以用艾灸肛门的方法，治疗痔疮，用一个中间有小洞的塑料凳子，把艾条放小洞里面，把肛门对准那个小洞，注意要离pp有一定距离，家里没有中间有小洞的小凳子，放弃，
第二次，在温秀芝老师的视频中看到说酵素对痔疮也有效果，于是开始试用，第一天，貌似洗后，痔疮没有了那种火辣辣的感觉，于是坚持试用了一段时间，发现效果也不怎么好了，于是第二战我举白旗了。
第三战，一战成名，感谢酵素群里面的黑白同学，发了一张动态图片，让我这个小笨蛋，一看就懂，本来想发动态图片到论坛的，图片只有640kb但是老是说你上传的附件太大，哎~~~可能是太笨不会操作吧，放弃，但是还是有贴图，希望大家能看懂。
开战的从第一天晚上在泡脚的时候开始的，轻轻刮了10分钟，刚开始只是有点红红的，可是到第五分钟的时候被刮部位开始有点麻辣火烧的感觉，逐渐开始有点痛，于是不刮了。到了第二天，痔疮已经不再出血了。感受到效果的我，开始得瑟，即使痛也忍着，于是坐在去公司的公交车上用公交IC卡当作刮痧板用，晚上回家的路上如法炮制。到了第三天，痔疮已经缩小。坚持到第四天，已经不痛，但是有一点痒痒的感觉。第五天，排便都变得非常顺畅，第六天基本已经摸不到了。在杨奕老师的书里面也有这种方法，说便秘的也可以刮一刮，我一直有便秘的毛病，看来顺便治疗了。
话不说说上图，因为我太笨了只会动态图片上传不了。大家将就
第一张从指尖开始，手指上沾上刮痧油，或者护手霜，用刮痧板轻轻下压
第二张，力量均匀，轻轻向下向指根方向轻推
第三张、最后在指跟部位收尾
重复以上动作10分钟，每天坚持三次，多做做没有坏处，腹泻的就不行了。杨奕老师说，如果腹泻就从指根向指尖轻推，和也就是从第三张向第一张看。
