猪肉80g
面条150g
白菜200g
配料油20ml
盐适量
料酒15ml
酱油15ml
葱适量
姜适量
蒜适量
味精适量
蒜苗适量
耗时准备时间10分钟内
制作时间10分钟内
肉丝面简介肉丝面--营养早餐，做法快捷简单。
肉丝面做法1猪肉切丝、葱、姜、蒜切碎。
2把白菜洗净，用手撕碎。
3锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。
4放入肉丝翻炒至变色。
5添加料酒、酱油。
6放入白菜。
7翻炒均匀。
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放入青蒜苗和味精调味即可。
注意事项放入青蒜苗和味精调味即可。
目录：第一章：粳米与糙米的营养价值与功效第二章：黑米与糯米的营养价值与功效第三章：薏米和小米的营养价值与功效编者按：米是我们日常生活中每天都会吃到的食物，米的种类很多，其营养价值也不同，接下来小编为您详细介绍一下6中常见米的营
说到鹅你会想到什么，我想很多人是hi相待家禽或是鹅肉的，而鹅吃了鹅肉以外，它的血、肝等等很多部位也是可以吃的，并且也是有许多的功效的。今天小编就为大家详细的介绍一下鹅的营养价值、功效与作用以及几种不同的做法吧!目录1、鹅的简
每100克小米含蛋白质9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低于稻、麦。小米的维生素B1含量位居所有粮食之首。特别值得一提的是，一般粮食中不含胡萝卜素，但是每100克小米中其含量达0.12毫克。小米的功效是不可磨灭的，明朝《
我国大部分的人都是以米饭为主食的，米常见的也有大米和小米之分，但是我们每天吃的最多的就是大米。不过，肠胃不好的人都应该知道经常喝小米粥有益于肠胃健康的。那么小米的营养价值到底有多大呢?下面就由小编给大家介绍下吧。目录1、
小米的营养价值1.小米中汗蛋白质、脂肪、碳水化合物这几种主要营养素含量很高，而且由于小米通常无须精制，因此保存了较多的营养素和矿物质，小米的营养价值丰富，其中维生素B1含量是大米的几倍，矿物质的含量也高于大米，小米还含有一般粮食
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