爱华网由前式。设敌人用右手牵住我右腕。我即屈右肘坐右脚。转腰提回。手心向左。脚亦随之收回。胸尖点地。如敌仍未撒手。更欲乘势袭我。我即将右腕顺势松动。折腰往下一沉。眼神前看。指尖下垂。其意如探海底之针。此时虽欲採欲战。皆往复成一直力。不意为我一挫。则其根力自断。便可乘虚进击也。
扇通背
前势。设敌人又用右手来击。我急将右手由前往上提起。至右额角旁。随将手心向外翻。以托敌右手之劲。左手同时提至胸前。用手掌衝开。直劲向敌胁部衝去。沉肩坠肘。坐腕。腰。左脚同时向前踏出。屈膝坐实。脚尖朝前。眼神随左手前看。右腿随腰跨伸劲送去。其劲正由背发。两臂展开。欲扇通其背。则所向无敌矣。
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撇身捶
由前式。设敌人自身后脊背。或胁间用手打来。我即将左足向右偏移转坐实。右足变虚。腰随转向正面。右手同时即握拳。暂于左胁腋间一驻。左手心朝上合护左额角。实时右拳由上圜转撇去。交敌之手由右胁侧间用沉劲叠住。同时左手由左侧。急向敌人面部击去。则敌必眼花失措矣。
翻身撇身捶
由前势。设又有敌人自身后用拳击来。我即将身由右往后翻转。左脚坐实。右腿向前提起踏出半步。右拳同时提起。向后正面撇去。拳背向下沉。或将敌肘叠住。或暗用採劲皆可。左手同时随右拳。向敌面部用掌挒去。以助右拳撇势。身须随即进展为得势也。
云手
由前势。设敌人自前右侧用右手击我胸部。或胁部。我即将右手落下。手心向里，即以我之腕上侧。与敌之腕下相接。由左而上。往右旋转。复翻下向左行。划一大圆圈。如云行空绵绵不絶。左手同随落下。手心向下。随往下向上翻出。与右手用意同。身亦随右手拗转。眼神亦随手腕看去。旋转照应。右足往右侧往左移动半步坐实。左足亦即向左踏出一步。成一骑马式。此时两手上下正行至胸脐相对。则右脚又变虚。向左移入半步。则续行为第二式。惟变化虚实交互旋转时。万不可露有凸凹断续之意。此式之妙用。全在转腰跨。然后可以牵动敌之根力。应手翻出。学者其细悟之。
高探马
由单鞭式。设敌用左手。自我左腕下绕过。往右挑拨。我随将左手腕略松劲。手心朝上。将敌腕叠住。往怀内採回。如上图。左脚同时提回。脚尖着地。松腰含胸。右膝稍屈坐实。同时急将右手由后而上圆转向前。往敌人面部。用掌探去。眼前看。脊背略耸有探拔前进之意。
右分脚
（图：右分脚捋式）由前势。设敌人用左手。接我探出之右腕。我用右手腕。压住敌之左肘。垂肘沉肩。即将敌左臂向左侧捋回。同时左手粘住敌人左腕。手心向下暗施採劲。左脚同时向前左侧迈去半步。坐实。腰向左斜倚。随将右脚提起。脚尖与脚背。平直向敌人左胁踢去。同时两手掌侧立。向左右平肩分开。以称分脚之势。眼亦随右手看去。含胸拔背。定力自足。则敌势不能自支矣。
左分脚
与上右式同一用法。惟左右稍自移易便是。
（图：左分脚捋式）转身蹬脚
由左分脚式。设敌人自身后用右手打来。我即将身向左正方转动。含胸拔背。松腰尤须虚灵顶劲。左腿悬提。随腰转时。脚尖垂下。右脚立定时。左脚即向敌腹部用脚跟蹬去。脚指朝上。两手随腰转动时。由外往内合。随左脚蹬出时。掌即向左右侧立。平肩分开。眼神随左指尖望去。立定根力。则敌必应腿自仰矣。
接前式。如有敌人从背后左侧打来。我急将身往右后正面旋转。左脚同时随身转时收回往右悬转。落下坐实。脚尖向前。此时右脚尖为一身旋转之枢机。两手合收随身至正面时。急用右手腕。将敌肘腕粘住。自上而下。向左挒出。右脚同时提起。向敌胁腹部蹬去。左右手随往前后分开。
