宫颈性不孕是导致女性不孕的常见疾病之一,宫颈是女性非常重要的生殖器官,若是受到疾病的侵害,不仅会影响到女性朋友的身体健康,还有可能引发女性不孕,因此,女性朋友在日常生活中一定要做好预防措施。
那么,女性应如何预防宫颈性不孕呢?
预防宫颈性不孕要做到以下几点:
1、避免不洁性生活和性生活紊乱
性生活中若是不讲究卫生,则易使细菌通过阴道进入子宫腔,从而引起女性子宫内膜感染。除此之外,过早进行性生活、性生活放纵等都会对女性的身心健康造成不良影响。
2、做好避孕措施,减少人工流产次数
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女性朋友若无生育计划,则要做好避孕措施,避免反复进行人工流产手术。这是因为每次流产刮宫都会使女性子宫内膜变薄,易引发盆腔炎、输卵管堵塞等疾病,甚者还会导致不孕。此外,女性朋友需要注意的是,在短时期内反复人流对子宫的损害极大。
3、注意观察自身情况
平时要多观察自身月经与白带是否正常,如果发现白带增多、非经期出血等异常情况,就要及时就医,进行相关检查,做到早发现、早治疗。
4、尽量少吃高脂肪食物
高脂肪食物会促进身体某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,所以女性朋友在日常生活中要少吃高脂肪食物,坚持低脂肪饮食,同时也要多喝水来补充水分,此外,还应忌食辛辣、酒类、冰冻的食物。
除上述几点外,女性朋友还可以在生活中多吃一些滋阴的食物,尽量减少对海腥河鲜等发物的摄入。
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