莲藕糖制作方法莲藕排骨汤的制作步骤和方法-爱华网

　　步骤一、准备材料：藕、排骨、姜、葱、食盐。

　　步骤二、排骨切块，姜切块，葱留葱白，莲藕滚切块。

　　步骤三、一：锅中加水，放入姜片和葱白，水开以后放入洗净的排骨绰去血水，绰好水的排骨用清水洗净，控水。二：锅中加入足量清水，放入2片姜，倒入排骨，盖上盖子烧至水开以后转中小火炖半小时。三：半小时以后，把莲藕加入排骨汤中。四：盖上盖子，继续再炖一小时。出锅前加入食盐调味即可。

去湿汤用什么材料煲薏米莲藕排骨汤

薏米莲藕排骨汤――简介薏米莲藕排骨汤――工具/原料主料：薏米一大把、莲藕两斤左右、排骨（如果不是为了吃肉，先龙骨熬出的汤比排骨更香?配料：姜一整块、花椒十粒左右、料酒两勺、盐一勺薏米莲藕排骨汤――方法/步骤薏米莲藕排骨汤

怎么做莲藕排骨汤？――简介莲藕排骨汤作为千湖之省、水乡泽国和莲藕之乡的湖北名吃。在湖北，素有“无汤不成席”的说法，举凡筵宴，压轴戏必然是一罐鲜醇香美的汤。湖北人爱喝汤，也很会做汤，莲藕排骨汤、瓦罐鸡汤、鱼圆汤均为汤中佳品，待客上

玉米莲藕排骨汤――简介玉米莲藕排骨汤是一款非常适合秋天滋补的汤品，清淡、营养、美味。玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。玉米莲藕排骨汤――工具/原料主料：排骨、玉

　　虽然秋日的荷池渐渐萧条破败了，然而这个时节却正合宜食藕。秋日食藕补脾胃，而最经典的搭配莫过于莲藕与排骨，砂锅文火慢炖，等到排骨软烂、莲藕粉糯，香味也漫开了整个厨房。在秋凉里暖暖地煲上一大锅排骨莲藕汤，安神润燥。　　食材准

 莲藕排骨汤的功效与作用　　营养功效　　1、本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。　　2、补肾养血，滋阴润燥。　　3、强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。　　适宜人群：湿热痰滞内蕴者慎服，血脂较高者