爱华网怀孕前三个月吃什么
如果孕妇偏食、厌食、挑食，会导致胎儿营养不良，准妈妈怀孕前三个月吃什么才会生一个健康的宝宝呢？
1、多吃维生素丰富的水果蔬菜，比如苹果、萝卜等，但是热性水果要少吃，以免燥热上火。
2、多吃花生、谷类和粗粮，少吃精米、精面，以补充维生素B、C和蛋白质。
3、多吃含锌、镁、碘、铜等微量元素多的食物，如海味食品、动物类食品、谷类、豆类等。
怀孕期间，孕妇需要的食物数量并不是很大，重要的是食物的营养搭配极其质量，有美国的营养专家列出了孕期最好的十大食物：苹果、鳄梨、香蕉、鸡蛋、鱼、花菜、土豆、柑橙、粗面包、脱脂奶。
怀孕三个月流产症状
怀孕前三个月是一个不稳定的时期，在这三个月当中，饮食不当、情绪反复、太过劳累等原因都可能会导致孕妇流产。怀孕三个月流产症状有哪些呢？如果出现小腹坠痛、阴道出血等症状，就是流产的先兆，需要去医院进行检查，然后静养调理。
为什么怀孕三个月流产的几率很高？遗传因素是孕早期流产的原因之一，其次是过大的心理压力。如果孕妇参加重体力劳动或者腹部遭受外部的撞击、以及毫无防备地跌倒都会引起流产；如果曾经做过腹部手术，比如附件囊肿或阑尾炎，都可能会引起子宫收缩，从而导致流产；正常情况下，子宫是一个倒放着的梨形，如果生理不正常，变形太严重，则会引起孕妇流产。
