怎样炒杏鲍菇简单做法 杏鲍菇的简单做法 杏鲍菇的做法有哪些

【导读】值得推荐的杏鲍菇的做法有腐乳杏鲍菇、蚝油杏鲍菇、干煸杏鲍菇和杏鲍菇烧肉等,由于杏鲍菇是一种活性的菌种,如果不经过烹调就马上食用,容易引起中毒,所以杏鲍菇一定要熟透后再吃哦,煮熟后的杏鲍菇可是营养又美味,注意杏鲍菇保鲜的时间不能太长。

杏鲍菇又被称为“平菇王”、“干贝菇”,“草原上的美味牛肝菌”。它是近年来开发栽培成功的珍稀食用菌新品种,隶属于真菌门侧耳科,菌肉肥厚似鲍鱼,因此而得名,下面我们来看看杏鲍菇的做法有哪些。

    杏鲍菇的做法有哪些

    【腐乳杏鲍菇】

    材料:杏鲍菇300克左右腐乳、1/2块生抽1茶勺、白糖1茶勺、芝麻酱1茶勺、醋1茶勺、香油1/2茶勺、蒜末随意。

    做法:

    1、将杏鲍菇洗净,放入蒸锅,桑拿8分钟。杏鲍菇的营养价值_杏鲍菇的做法。

    2、将所有的调料搅拌均匀。

    3、杏鲍菇桑拿完毕后,让它冷一会,用手撕成丝。

    4、将调料淋在撕好的杏鲍菇上就可以了。

    【蚝油杏鲍菇】

    材料:杏鲍菇2根、蒜末适量、蚝油适量、胡椒粉少许、香油少许、熟白芝麻适量、、盐少许。

    做法:

    1、杏鲍菇洗净切薄片,胡萝卜切滚刀块,青椒切片锅中放少许油,倒入杏鲍菇煸炒一下,会有些出水,然后盛出来备用

    2、烧一点油,放入蒜末爆香,再加入一些蚝油。烧热倒入杏鲍菇胡萝卜姜片,煸炒到杏鲍菇发软

    3、加入胡椒粉,炒匀调料。

    4、把杏鲍菇倒入,炒匀,如果淡了,放少许盐调下味。杏鲍菇的营养价值_杏鲍菇的做法。

    5、出锅前撒上炒香的熟芝麻,淋上少许香油即可。

    【干煸杏鲍菇】

    材料:

    杏鲍菇2只,250克、瘦肉100克、香芹2根、红萝卜1/3根、青椒1只、葱1根、姜丝半汤匙。

    腌料:海天金标生抽王1汤匙、料酒1/2汤匙、鸡粉1/3汤匙、生粉1/2汤匙。

    调料:油1碗、鸡粉1/3汤匙、海天金标生抽1/2汤匙、盐1/4汤匙、黑胡椒粉1/5汤匙、熟白芝麻2汤匙。

    做法:

    1、瘦肉洗净切丝,加入腌料抓匀,腌制15分钟入味;青椒和红萝卜都切成细丝。

    2、杏鲍菇洗净拭干水,切成0、5厘米的厚片;香芹去叶洗净,切成段,葱去头尾,也切成段。

    3、给每片杏鲍菇都均匀地沾上一层生粉,置入篮中备用。

    4、烧热1碗油,先放入3--4片杏鲍菇,以中火炸至边缘呈金黄色,捞起用厨房纸吸干余油,然后将剩余的杏鲍菇片分批炸完。

    5、烧热2汤匙油,炒香姜丝、葱段、青椒丝和红萝卜丝,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,注入1/3杯清水煮沸。

怎样炒杏鲍菇简单做法 杏鲍菇的简单做法 杏鲍菇的做法有哪些

    6、加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/4汤匙盐和1/5汤匙黑胡椒粉调味。

    7、倒入杏鲍菇片和香芹段炒匀,洒入2汤匙熟白芝麻,即可上碟。

    【杏鲍菇烧肉】

    材料:五花肉、杏鲍菇、冰糖、葱姜、老抽、生抽、八角、盐等。

    做法:

    1、五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥,葱切段姜切片备用,准备好八角桂皮香叶辣椒;

    2、杏鲍菇切块,五花肉放热水里焯一下,捞出备用,另起锅烧水,将切成块的杏鲍菇也放锅里焯一下;

    3、铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感,等油靠出许多后,把肉铲出来,只留油在锅里,将杏鲍菇放进去煎一下,等到表面微微发黄,捞出;

    4、倒进锅里加入老抽,放入葱姜片,煸炒上色后,加入半锅热水和一大勺料酒,大火烧开转小火,加入八角一个,加入适量的糖冰糖最好,颜色红亮调味,等到肉炖到六七成熟时,把煎过的杏鲍菇放进去,接着炖,等到肉熟烂后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅。

  

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