自制油炸薯片的做法自制非油炸薯片做法-爱华网

　　这么多年的土豆都白吃了!土豆还能这么做，太香了，怎么吃都不腻!

　　自制非油炸薯片

　　1、土豆切成薄片，泡在水里去掉淀粉;

　　2、控干水分，两面涂油撒盐，放在盘子上不加盖，微波炉900W高火5分钟;

　　3、取出后，如果背面还有水分，就再翻面高火1-2分钟即可。

自制薯片的做法油炸自制薯片

自家做的薯片，真正的“喀吱脆”薯片！主料：；土豆(1个)辅料：厨具：炒锅1、1、准备所需材料2、2、土豆洗净去皮，用去皮器刮成薄薄的土豆片3、3、将土豆片浸入冷水中三分钟4、4、清洗两遍，捞出沥干水分5、5、锅内加植物

非油炸酥脆美味自制薯片――简介这个自制的酥脆薯片，一脚踢开高热量，不用油炸，却足够酥脆香甜。看电视时来上一堆，赶上剧情跌宕高潮，基本就给馋虫等一并打压下去了哈，呵呵。非油炸酥脆美味自制薯片――方法/步骤非油炸酥脆美味自制薯片

 　　薯片，这种因香脆口感风靡全球，让吃货欲罢不能的零食，一直以来遭受着营养师、健康人士的诟病。　　薯片经油炸后吸收了大量的油脂，原本含量就不多的维生素更是所剩无几，因调味的需要又加入了大量的盐，高油脂高热量高盐分，再加上

　　常常吃薯条或是洋芋片，除了要担心发胖，恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯，一旦碰上高温120度以上，就会释放毒性化学物质“丙烯酰胺”，可能会导致癌症。　　马铃薯原本是个挺好的食材，但是切成片经过煎炸之后就变了样。高温煎炸，会致使

 　　薯片现在的老人小孩子都特别的喜欢吃，但是外面制作的薯片难免会有添加一些不该添加的东西，没有那么干净，现在就教大家在家中制作出美味的薯片，也是那么的香脆可口。爱华特色小吃配图　　主料:　　土豆 3个　　辅料:　　