牙齿的健康知识【健康知识】关于护牙的九大误区-爱华网

刷牙要采用“画圆圈”的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。刷牙水以35℃—36℃为宜，刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口，这样能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦。刷牙次数每天最好早中晚3次，上班族可以早晚刷牙，饭后漱口。

古人如何保护牙齿古人是怎么保护牙齿的

不要小看小小的牙齿，它可是世界上最坚硬的东西，我们每天起床以及晚上睡觉前都会刷牙，平时还吃一些能保护牙齿的食物。但是，大家有没有相关，在古代的时候人们是如何来保护牙齿的呢?什么朝代才有牙刷的呢?牙齿疼痛怎么缓解呢?带着这些疑问

·怎样保护牙齿 7大健康护齿习惯·7个牙齿现象暗示你有“病”·牙齿的健康编者按：每个人都希望自己能够拥有满嘴亮白的牙齿，但是每个人的牙齿或多或少都会有一点瑕疵，你想让你的牙齿变白吗?今天小编就为大家推荐了一些可

 　　牙齿保护小常识　　无论从外在或内在的角度来说，牙齿对我们都是非常重要的，因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在就让小编给大家总结一下保护牙齿的必要小常识吧!　　1、好牙膏的衡量标准　　一是稠度要适当，从软管中

 　　我国民间有这样一句谚语 :“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪些其他的方法能保护我们牙齿的健康。　　1、茶水漱口　　每次饭后

　　俗话说，牙好，胃口就好。其实，牙齿的健康也和饮食息息相关——“胃口”好，牙就好。要保持一口好牙，除了有良好的刷牙习惯，定期进行牙齿检查外，如果在食物的选择上也下点功夫，更是锦上添花。这里给大家推荐几种健齿的食物：芹菜