《傳世養生藥膳》健脾篇
「共22集」
簡介：《中華傳世養生藥膳》是一部集中華古今傳世養生藥膳之大成的養生寶典，內容彙集了千百年來中華醫典的精華藥膳配方、前宮廷禦醫後人的祖傳藥膳秘本及中南海權威營養師幾十年來實踐的珍貴成果。 全套內容將其駐顏、補腎、益肺、健脾、養肝、婦女保健和春補、夏補、秋補、冬補等十大部分食膳秘方以其權威性、全面性、可視性可讀性立體地呈現在您的面前，不必打亂固有的生活節奏，不必忍受針石湯藥之苦，不必花費任何醫藥費用，讓治療和養生，全部在餐桌上解決。功效在飽腹之後，收益在享樂之中。返璞歸真，神奇利用自然界相生相剋之至理，使您輕鬆擁有健康。《傳世養生藥膳》共分十集，給大家以飲食為基礎，健康飲食，有益身心，人體各氣官養生，一年四季的滋補養生，希望朋友喜歡。。。请在视频左上角查看“栏目列表”选择播放
桃源钓翁编辑
四季养生药膳→春季养生药膳春季万物复苏，人体正是肝气旺盛的时期，因此，春季的养生药膳宜顺应阳气生发的特点，宜养肝为主，而不是补肝，所以要选择平性、凉性的食物。药膳粥食木瓜米粥【配方】木瓜l个，大米50克，白糖少许。做法1.先将木瓜洗净，
《百年程氏养生经》是程博士根据其在北京电视台《养生堂》栏目所作的养生科普节目的内容扩写而成的。介绍了十几个“知名度”比较高的穴位，并围绕这些穴位，介绍了几十种简单而实用的中医治病、防病的方法，大多数的方法都是可以让读者足
  最适合小雪时节养生药膳食谱爱华食疗养生配图 小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。
立夏，大自然阳气初生，人体阳气也随之向上、向外疏散。人体的肝应春之气。下面，小编为大家介绍一下立夏养生药膳，欢迎大家阅读。立夏养生药膳一：健脾之肴此外，春季肝气旺则脾易受损，药王孙思邈有言：“当春之时，宜减酸增甘，以养脾气。”所以在
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