牛肉萝卜汤
材料：牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克。
调料：姜末、小苏打、淀粉各少许，香油、盐、鸡精各适量。
牛肉萝卜汤的做法
1、将牛肉洗净，切成薄片，放入碗中，加小苏打、少许盐、姜末和淀粉拌均匀，使之入味；白萝卜洗净，切成薄片。
2、用大火将水烧沸，放入白萝卜片煮沸，煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火，加盐、香油和鸡精调味，撒入香菜末即可。
白萝卜含有粗纤维，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和B族维生素（包括烟酸、维生素Bi和核黄素）。牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多，所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。孕前适当多吃牛肉有健脾益肾、补气养血和强筋健骨等功效。
秋高气爽的九月，儿子也迎来了繁重的初三生活，要求早7点前必须到校，晚上7点放学。为了给这个瘦小子增加营养，我又狠狠心买了一个韩国进口的压力锅，也就是现在所说的快锅。家里有电压力锅，但着急的时候感觉还是不够快，炖个牛肉或者排骨怎么也
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主料：    300克，白萝卜1根，青蒜1根调料：    食盐适量， 姜适量，蒜适量，花椒适量，桂皮适量， 水适量   清炖排骨萝卜汤的做法：第1步：排骨剁小块儿洗净沥干水份备用第2步：火锅中放入适量的清水，加入
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