樊大夫瘦身荷叶粉注意 荷叶粉减肥 荷叶粉:夏日瘦身最给力

荷叶粉:夏日瘦身最给力

胖者过度增加的体重,对骨骼和关节等运动系统,特别是对脊椎和下肢是一种额外的负担。骨骼、关节等组织长期支撑过重的体重,犹如每天扛着多余的东西,久而久之,必然积劳成疾,发生关节炎、肌肉劳损或脊神经根压迫,引起腰腿肩背酸痛……想要瘦身的女生,相信荷叶粉,相信这大自然的减肥圣品,坚持饮用半个月,会发现吃食物时,不那么爱吃零食了,也不那么爱吃油腻食品了,甚至进餐的时候,会惊奇的发现只能吃下‘原来的一半’。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶粉减肥方法:每次5克,一日三次,用温开水冲服。将荷叶粉放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳。

都市翡翠荷叶粉选用优质荷叶,味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用。爱漂亮的MM,想要瘦身的话一定不要错过都市翡翠荷叶粉。

快速瘦身小贴士

1、绿茶粉+荷叶粉

都市翡翠绿茶粉2克,都市翡翠荷叶粉3克。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软、肥胖症等疗效均佳。

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2、荷叶降压茶

都市翡翠荷叶粉10克,山楂粉5克,决明子粉5克。

做法:加温开水搅拌均匀即可饮用。

荷叶为睡莲科植物莲的干叶,各类医药文献皆称其有清热解暑,升发清阳,凉血止血,化瘀,解毒的功能。现代药理发现荷叶中的荷叶碱、柠檬酸等成分具有降血压、降血脂、减肥的功效。都市翡翠天猫旗舰店的荷叶粉用温开水冲泡,可根据个人口味添加酸奶、蜂蜜或果汁后饮用。基本上一天可冲15-20克,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥的食物了。荷叶减肥原理,即服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜,有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。

  

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