喝茶能预防癌症,美国医学专家指出,一天喝六杯茶就可以一辈子不得癌症。不少吸烟人士正是由于经常饮茶才避免了肺癌的发生。但是茶分三六九等,这些茶你一定不要喝,因为它致癌!
一、高温茶。泡茶时茶水温度很重要。茶水温度过高可能增加患癌风险,当茶水水温介于65℃~69℃时,食道癌发生风险会翻倍,一旦茶水的水温超过70℃,食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完,罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。
二、发霉茶。由于茶性易染,所以经常会出现茶叶受潮、发霉的情况。茶叶一旦发霉,就应该停止饮用,发霉的茶叶容易引发各种疾病。
三、过浓的茶。有人嗜好茶叶,每次饮茶都必是浓茶。这其实也对健康不利。浓茶里含有大量的茶叶碱、咖啡因、可可碱等,这些物质本身对人体是有益的的,但是过量饮用,会使胃壁收缩,影响人的食欲,妨碍消化和吸收,甚至导致胃溃疡。
这些茶可以防癌:蜂蜜柚子茶(预防肺癌)、绿茶(防辐射)、菊花陈皮茶(预防胃癌)、罗汉果茶(预防肠癌,兼有减肥的功效)。尤其需要提醒广大的吸烟群众,养成喝茶的习惯可以使吸烟的危害降到最低。