怎么测自己是不是肾虚 如何判断是否肾虚

 这样判断是否肾虚

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  1.早上起床经常有头发丝掉落。

  2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。

  3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。

怎么测自己是不是肾虚 如何判断是否肾虚

  4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。

  5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕

  6.晚上经常起床,白天也有尿频现象。

  7.性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。

  8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是,无名的火很大,但又没精力发作。

  9.工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。

  10.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖的感觉。

  11.皮肤干燥,出现斑纹。脸上出现鱼尾纹、黄褐斑等。保健知识

  12.月经不调,每个月都为此坐不稳,卧不安。

  若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚。

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