中医保健按摩上门 如何给小儿做中医保健按摩

  如何给小儿做中医保健按摩?按摩对小儿好处多多,不但强身健体,还能治疗疾病。小儿生病了用药要非常小心,其实很多时候一些小儿疾病用按摩就可以缓解了。那么,如和给小儿做中医保健按摩呢?一起来看看吧。

预防感冒

操作者先将双掌对合,来回快速搓摩,使之发热,然后迅速推擦小儿面颊20~30次,注意用力应轻快柔和,或推摩前事先涂抹适量爽身粉。用食指揉迎香穴(鼻翼旁0.5寸)1分钟,推擦胸背各3~5遍,按揉合谷穴(手背,第一、二掌骨之间,约平第二掌骨中点处)1分钟,揉外劳宫穴(握拳,中指尖下是也)100次。上法能宣肺利窍,固表通阳,预防感冒和支气管炎。一般每日操作1~2次,应注意保持室内温暖,施毕立即穿好衣服。

健脾益胃

先嘱小儿仰卧位,操作者以中指按揉中脘穴(脐上4寸)3分钟,摩腹3分钟。然后改为坐位,施搓摩胁肋2分钟 最后取俯卧位,在小儿背腰部捏脊3~5遍,重点在脾俞穴(第十一胸椎棘突下旁开1.5寸处)、胃俞穴(第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处)等部位用力向上提拿 再按揉双侧足三里穴(髌骨下缘下3寸,胫骨前嵴外一横指处)1分钟。本法能健脾益胃,增进食欲,强身健体,促进发育。一般在空腹时施术操作,每日1次,10次为1疗程。

厌食

捏脊4遍:双手中指、无名指和小指握成半拳状,食指半屈,拇指伸直对准食指前半段;然后顶住宝宝的皮肤,拇指、食指前移提拿皮肉,自尾椎两旁双手交替向前推动到大椎两旁,即为捏脊一遍。如此反覆4次。

清大肠

大肠穴位于食指端桡侧边缘至虎口。术者可用一根食指在此处自虎口向指端做单向直线推动按摩,每次推200次,每天1次,起到清大肠积滞的作用。

促进睡眠

从中指指端向指根方向划带箭头直线,划到第一个指间横纹。中医认为,小儿心气旺盛有余,小儿心常有余,心属火,动则易亢奋、炎上,易产生内热。孩子太兴奋不能安眠时,可在其中指末节,自指尖向指根方向直推,称为清心经,连续操作50-100次。可以清心火,利小便,从容应对孩子烦躁、夜啼、睡而不实等情况。

中医保健按摩上门 如何给小儿做中医保健按摩

安神缓惊吓

小儿过度兴奋,可引起睡眠不实,梦中啼哭,而遇突发异声所引起的惊吓,则会更加严重地影响小儿神志,此时仅仅清心经就不够了,一定要配合开天门。在两眉心至前发际的这条直线上,以两拇指交替向上推,称开天门,可以醒脑、镇惊、安神。

补肾益智

摩头50次,在头顶、头侧面、枕后部位环旋抚摩,囟门未闭合时手法宜轻;小儿仰卧位,依次摇肩关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节做顺时针、逆时针方向摇转,各顺时针、逆时针方向摇100次;捻摇手指、足趾各3遍。用拇指、食指依次捻小儿十指及十趾配合做。摇转十指、十趾或做小儿的抓握锻炼及足趾的蹬站锻炼;揉擦涌泉。揉50次;擦30次;抚摩脊背部50遍。捏脊6遍,从下向上,操作完3遍后,第4遍开始捏三提一。

看了以上的介绍,现在你知道怎么给小儿按摩保健了吧,妈妈们不妨多给小儿按摩。

  

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