得体是女人最大的优雅 优雅（献给希望永远出色得体的女人们）

这本书是法国时尚界泰斗——热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥夫人的经典之作，自推出以来，畅销欧美，成为时尚女性的必读。本书被誉为有关时尚的圣经，作者以她优美的笔触，提出了细致绝妙的建议，告诉你如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。今天的女士们也许都需要聆听她的教诲。

从日常的配饰到小小的拉链，德阿里奥夫人对所有时尚问题都做出了凝炼隽永的评述。而且她还对你生活中的其他重要方面提出了忠告，比如：与女伴一起购物（你最好别这么做）、婚姻和性事。

什么是优雅？

优雅是一种和谐，非常类似于美丽，只不过美丽是上天的恩赐，而优雅是艺术的产物。

优雅起源于何处是很容易追溯的。优雅从文化的陶冶中产生，也在文化的陶冶中发展。优雅这个词来自拉丁文eligere，意思是“挑选”。

我写这本书的目的不是为了讲述优雅的不同种类。优雅的种类太多了 比如举止的优雅、谈吐的优雅、装饰的优雅，还包括生活艺术的所有其他方面。我打算讲述的只是个人穿着以及个人穿着与时尚的关系。当然，一个真正优雅的女人必须在各个方面都是优雅的。一个女人如果说话像鱼贩子一样，或者走路像鸭子一样，那么最精心设计的服装也会失去效果。不过，这个话题的范围太宽，不是我这本小小的书所能容纳的。此外，这个话题也超出了我自己小小的专长 时装。至于我怎么拥有这项专长，则说来话长：

从我孩提时代起，最让我着迷的事情之一就是穿戴入时。我这种愿望有点过于早熟，不过却受到我妈妈的鼓励 因为她自己就是一位对时尚很敏感、很了解的女人。当我放学回家后，我总是更愿意陪她去裁缝店，而不愿去电影院为鲁道夫·瓦伦蒂诺1而陶醉。我非常喜欢织毛衣，常常织一些最复杂的毛衣，而且由我自己设计，这样班上就没有人穿的衣服能和我一样。我总是讨厌穿和别人一模一样的制服。

后来我有了丈夫，他对我穿的衣服也很感兴趣；我还有了一个女儿，我也非常喜欢打扮她。一天，我自己串了一些服装珠宝项链，目的不过是为了自娱，但一个朋友建议我把这些项链送给当时巴黎最著名的服装设计师之一卢西恩·勒隆看看。我第一次售出了我的作品，这让我激动万分，无法自持。不过我很快又冷静下来，因为我从事这项职业需要面对现实中的千头万绪。

我很快获得了高级时装助理设计师的专业头衔，这意味着我每年的生意有一半都是量身定制的高级时装。这种时装是由巴黎重量级的设计师为顾客设计、定做，并在他们自己的沙龙里出售。这时我还在一家小的针织品公司担任设计师。最初，我的事业的各个方面规模都不大。在珠宝设计方面，我都是自己设计，自己挑选和购买原料，并且送到时装商店出售。

那时，我自己的时装设计店 Genevieve d'Ariaux（热纳维耶芙·德阿里奥） 经营得相当不错。我有一群客户，她们都是时尚的女人，她们对我很友善，告诉我：她们非常喜欢我做的衣服，但是付不起我要的价钱。因为我不顾一切地追求质量，除非我对一件衣服完全满意，否则我绝不会把它交付给别人，所以衣服的价钱总是很高。尼娜·里奇1的儿子罗伯特·里奇当时是这个行业的主席，他邀请我去指导时装沙龙，我欣然应允。我一直非常感谢里奇先生把我从烦人的财务问题中解脱出来，使我能继续满足自己对时装的热情。

我付出了极大的热情为客户提建议，帮助她们挑选最适合她们的东西。她们中的一些人非常美丽，实际上根本不需要我的帮助 因为她们很清楚自己需要什么。我乐于赞美她们，就像赞美一件艺术佳作。但是我最关心的客户并不是她们，因为我对她们几乎提供不了什么帮助。不，我最喜爱的客户是这样一些人：她们缺乏必要的时间和经验来掌握打扮这门艺术，而又希望通过专家的建议让自己变得优雅。我非常愿意为这些女人展现我的想象力，根据她们的生活和她们的交往圈子，为她们计划所有的服装以及各种装饰物。

如果允许我用动听的语言来描述这门小小的艺术，那么我会说我要将一名普通的女人变成一名优雅的女人。无论过去还是现在，这都是我一生的使命。

现在，你是否愿意玩一场脱胎换骨的游戏？如果你相信我，那么就来分享我的灵感。这一定能让你通过优雅（你的优雅）来完美地展现自己

第一节 配饰 Accessories

在这方面的努力是一把钥匙，它会为你打开优雅之门

要让自己显得优雅，一套服装中的配饰 手套、帽子、鞋和手袋 是很重要的。一件朴素的连衣裙或套装，如果配上优雅的帽子、提包、手套和鞋，则会分外增色；如果配饰的挑选不够精心，那么服装设计师的创意也会魅力大减。

一个女人在购买外衣或套装时往往不会想到：她还没有把配饰计算在内。如果要把这套衣服搭配得恰到好处，她还必须按颜色购买一整套新的配饰，这样她就要付双倍的钱。

拥有一整套黑色的配饰是必不可少的，如果可能的话，你最好再有一套褐色的配饰，外加一双米色的鞋和一个米色的草编手袋 以备夏天使用。有了这些最基本的配饰，几乎所有的服装搭配都会引人注目。我记得，当克里斯汀·迪奥首次在一套服装中将褐色和黑色结合在一起时，人们都觉得那是一个新奇的举动，不过今天这已经成为一种经典组合，就如藏青色与黑色的组合一样。

当然，最好每两套配饰都有两种不同的样式：一种样式用于运动，另一种样式则用于正式场合。这一点很重要。每次当我看见一个女人穿着华丽套装，而又拎着鳄鱼皮包时，我总是忍不住会露出惊愕的表情。也许她拎着这个鳄鱼皮包是因为她花了很多钱买它，不过严格说来，鳄鱼皮的东西只适合于运动或旅行，不管是鞋还是手袋都是如此。鳄鱼皮的东西尽管令人羡慕，不过每天傍晚5点之后，就应该让它们悄然消失。

只有在夜晚的灯光下，色彩鲜艳的鞋子配上晚礼服才显得漂亮大方。在任何情况下，只有在夏天穿白色衣服时，才能配上白色的鞋子。至于在城市的街道上，最好不要穿白色的鞋子 当然，除非是在热带城市。米色的手袋和鞋轻淡优美，要比白色漂亮得多。

一些女人只要见到有一丝阳光，就忍不住挎上白色的手袋。就我个人而言，我并不喜欢白色的手袋。我只是在晚上使用普通的或珍珠装饰的白色绸缎包。在海滩上和避暑胜地，白色手袋看起来非常不错。但是在城市的街道上，即便是盛夏时节，白色手袋都会显得很俗气。

在巴黎，布利卡夫人是穿戴最出众的女人之一，她也是克里斯汀·迪奥许多了不起的作品的灵感来源，但她从来不带手袋 她在衣服的内衬里暗藏了很多个口袋。不过我们没有必要像她那么极端。

再说说我们手袋里的那些小物件 它们都很可爱，如果搭配得好就会更加可爱。所以，你可以先决定一种颜色和一种料子，然后根据这种颜色和料子慢慢地攒齐一整套的小物件：钱包、零钱袋、梳子盒、钥匙盒、眼镜盒等（这些小东西配成一个系列棒极了）。至于你的粉盒的样式，则要根据你的钱包来决定。它或者是普通的样式，或者是价值不菲的古董式金盒，但无论是什么样式，你都要有一个与它相配的唇膏盒。当然，每天早上你还要准备一张干净的手绢。我个人喜欢精美的白色亚麻手绢，并在手绢上绣上自己的名字。

总而言之，你必须在配饰上花很多心思，要制定良好的计划，绝不要一时冲动买一些不符合你计划的东西。有句格言说：“便宜货是买不起的”。这句话说得一点没错。虽然我远远算不上富有，但我多年来一直购买爱马仕、Germaine Guerin和Roberta的手袋。最初我总是忍不住要买一些便宜的新款小包，但最终我把它们都扔掉了。鞋子和手套也是同样的道理。

我知道，所有这些要求可能太严格了，甚至还会非常费钱。不过你在这方面的努力是一把钥匙，它会为你打开优雅之门。

适应环境

Adaptability

*这可是一项了不起的才艺，毛毛躁躁的女人是学不会的

一个女人只穿了一套服装，那么她怎么能在一天中的任何时候、在任何环境下都显得穿戴得体呢？这是现代生活提出的一个问题。百货公司出售各类套装，并且乐观地打出广告，声称这些套装可以“从中午穿到深夜”。不过，更准确地说，这些套装只能从下午5点穿到深夜，因为早上穿这种衣服太过于正式了。

一种简单的套装能很好地解决这个问题 这是一种深色毛料套装，它的夹克可以遮住低胸上装的顶部。当然，每天晚上你要换一换配饰，在自己早上要背的大手袋里装一些晚上用的物件，如晚上用的小钱包或是做工考究一点的珠宝。

年龄 Age

优雅是年龄的特权

法国有句格言：“优雅是年龄的特权”。感谢上帝，这话说得对极了。一个女人直到生命终结的时候都可以是优雅的。不过，随着年华逝去，女人也会发生改变，因此，她必须足够理智和客观，要承认现实。

如果一位老太太装扮成一位年轻女子，我们会觉得可笑。如果一位十多岁的女孩穿上40岁成熟妇女的服装，同样也很荒唐。

年轻女孩如果有一些服饰上的怪癖，人们是可以宽容的。这不过是一种时髦的放纵不羁，她们长大后自己也会对此付之一笑。我年轻的时候喜欢穿一些奇怪的沙滩服，戴一些奇怪的帽子。我现在想起那些衣服和帽子时，也觉得难以接受。那时，我丈夫和我在一起时，准是暗暗祈祷不要被别人看见！不过，优雅总是在犯了无数错误之后才会获得，而我们日后也会认识到这些错误。

对年纪稍大的女士来说 更准确点，对显得年纪稍大的女士来说，有些服饰是绝对不适合的，包括过于鲜艳的色彩和标新立异的样式 比如太短的裙子。

有些色调尤其不适合灰色的头发：一般而言，所有怪异的、张扬的颜色都不适合，比如铁蓝色、鲜橙色、鲜粉红色、青豆色。另一方面，柔和的颜色通常都很适合，比如灰色、浅褐色、红色、白色和黑色。不过，在穿黑色衣服时，单调的黑色会使脸部显得僵硬，这时最好在领口处戴一些浅色的饰物 比如几串珍珠。

如果你的皮肤不再像年轻女孩一样光滑，那么有些衣料也是不适合的，比如粗花呢、大片的马海毛、发亮的硬绸和缎子。

对于不那么年轻的女士来说，衣着上最忠实的朋友是以下这些：

~各种轻淡优美的色彩。

~各种饰带、轻柔的绉纱以及纯毛制品。

~晚装的领口要低胸露肩，这样会更迷人，但绝不要穿无吊带的衣服。

~长丝巾、披肩以及长围巾。

~帽檐能遮住眼睛的帽子。

~夏天穿凉快的短袖衣服，但不要露出胳膊的上半部分。

女人上了一定的年纪后，就更适合穿浅色的衣服，头发也是同样的道理。有些女士不喜欢灰色的头发，或者觉得灰色的头发不适合，便往往把它染成原来的颜色。不过在过一段间之后，你最好重新看待这个问题，考虑一下：是否让头发展现本来的灰色，或者把它染成更淡、更柔和的颜色。纯白的头发总是很可爱的，不过千万不要在纯白色头发中又染几缕扎眼的蓝色或是紫色。

化妆宜淡一点，但也不要一点都不化妆，因为不化妆会使你显得老气，而且不修边幅。上了年纪的女士最常犯的错误，也许就是在脸颊上抹两团鲜红的胭脂。我常常对此迷惑不解，不明白这是因为没有品位，还是因为眼神不好。化妆时，最妥当的程序是这样的：(1)使用液体的或乳状的胭脂，与固体的胭脂相比，它们更容易涂抹均匀。(2)在明亮的日光下照镜子，检查自己的脸，记着要戴上眼镜；然后坚决地去掉脸上任何可能多余的化妆品。

对于那些年纪更大了十多岁的女士，我们也要表示尊敬。绝不要以为一位优雅的女人到了70岁之后就会不在乎自己的衣着！有一些简单办法可以让你保持优雅的风度：

~不要放弃穿高跟鞋，只是要挑选更低一些、更结实一些的高跟鞋。

~如果你有静脉曲张，则要穿紧身尼龙袜，而且是中性的颜色，这种袜子看上去很薄，但实际上是完全不透明的。

~选择那些穿和脱都很方便的衣服，比如前襟有一排纽扣的，或是背部有加长拉链的。因为你的身体可能不像以前那样柔软灵活，所以不要强迫自己拼命穿那些要从头上套下去的衣服。其实，任何一件衣服都能做得可以轻松穿上身。

~因为你要花更多的时间坐着，所以你的裙子下摆要稍微向外展开，这样你坐着时才显得端庄。而且你要把塔夫绸或丝绸的裙子打出褶子，以防止它松垂下来。最重要的是，不要穿窄窄的紧身裙，如果你穿上这种裙子，那么只要你一坐下来，它就会滑到你的膝盖以上。

~由于你的连衣裙、外衣和套装日益变得简单，所以你要对配饰花越来越多的心思。一位老年女士理想的服装应该是这样的：只有很少几件设计精良、质地上乘的衣服，但是有各种各样非常优雅的配饰。

~只披最漂亮的浅色马海毛披肩，只穿你买得起的色彩轻淡的羊绒衫，只戴最柔软、最大方的小毛皮围脖，而且只穿最优雅的浅色羊毛晨衣和便服。

~最后，要越来越精心地修饰自己。裙边不整齐、鞋子破了或者头发凌乱，这都会让你失去魅力。

简而言之，女人在上了一定年纪之后，她的优雅应该取决于自己行为举止的总体变化。当我们上了年纪以后，无论优雅也好，行为举止也好，都会逐渐变得柔和。我们将老年直接喻为“生命的秋天”，它如同舒缓的乐章，它的主题是谦和，是高尚的品位。上了年纪的女人应该具有更长远的眼光，静观变化无常的时尚潮流，但坚持最适合自己的东西。最优雅的女人是发现了自己个人风格的女人，她们多年来精心打扮自己，因此十分了解什么最适合自己，并且信守不懈。

划算的交易 Bargains

一见钟情要比左右盘算管用得多

当你买一件衣服时，你很难知道这笔交易是否划算，因为价格标签上的那个数字并不一定能代表这件衣服的真正价值。要知道一件衣服真正花了你多少钱，你就应该把它的价格分摊到你穿着这件衣服的次数上去，并且为这件衣服给你带来的愉悦、自信和优雅慷慨地打分。如果你买了一件半价出售的衣服，可是只穿了一次，那么这纯粹是浪费。而一套完美的量身定制的套装也许要花上6倍的价钱，但你一年中有8个月每天都穿着它，一连穿上好几年，这才是非常划算的交易。

女士怎样购买衣服才划算？其实并没有便捷的指导规则。不过就我的个人经验来看，在这方面，一见钟情要比左右盘算管用得多。反正，每次当我出于理智购物时，我就很少穿我买回来的衣服；而当我出于抑制不住的冲动购物时，可能当时觉得自己傻极了，但是事后很快就证明是买对了。

我可以举一些具体的例子，这些是我穿了很多年的衣服，而且现在还在穿：

一个Roberto的米色立绒呢手袋，我6年前在意大利的卡普里岛买的（现在有一点点磨损，但仍然是无可替代的）。

件黑色的羊毛披肩，缀有塔夫绸条纹。这是我10年前在巴黎世家(Balenciaga)购买的，至今仍非常喜爱。

一件黑色的塔夫绸外套，由设计师克拉海(Grohay)在他比利时列日的沙龙里制作。每次我赴鸡尾酒会或宴会时，都要穿上它。

另一方面，我也出于“理智”买过一些衣服，但我很少穿它们，也很少从中得到乐趣：

一件呆板的波斯羔皮外套，我每年反复修改它的款式，但始终没有能让它显得明快或别致。

一套蓝色的狐毛皮衣，这是我在拍卖会上以极低的价钱买来的，不过好多年来把它遗忘在储藏室里，最后我用它们来装饰各种滑雪大衣的兜帽。

至少100双漂亮的便宜袜子，但是它们让我的脚不舒服。

一件短的、天蓝色缎子的晚间套装（穿过两次）。

一件黑色的塔夫绸晚装。对于晚装，我总是愿意穿得华丽一些，实际上这件衣服我只穿过一次。

许多的便宜手袋和数不清的其他小物件，我宁愿把它们忘掉，所有这些东西都有一个共同点：我买它们的时候是抱着实用的态度，没有一点点激情。

沙滩装 Beach

沙滩上的优雅在于一种有高度品位的裸露

关于沙滩装，我敢肯定的就是：如果现在的沙滩装再简单一点，那么海滨和裸体主义者的聚居地就没什么两样了。

当然，在游泳和日光浴时，尽量少穿一点衣服是很惬意的。但是，除非你的身材绝对无可挑剔，除非你不满21岁，而且你的皮肤是迷人的古铜色，那么你最好还是穿上连体泳衣。连体泳衣比分体泳衣更适合你的身材，而且也时尚得多。

对于一个不再年轻、甚至有些发胖的女人，或者一个瘦得过分的女人来说，她并没有理由不让自己享受阳光和大海。但当她出现在公共海难上时，至少穿的衣服不应过于暴露，或过于标新立异。

即使你穿上泳装美若天仙，但是也只能在沙滩上穿，绝不应该在什么地方都穿泳装。你一旦离开沙滩，就应该穿上一件长袍、一条短裙、一条长裙或是短裤，如果你的腿非常漂亮，也应该穿上一件长衬衣。不过，请不要穿太短的衬衣，因为它会露出臀部的下半截。人体的这部分作为一个整体是很美的，但是如果只露出一半，则很不雅观。

在阳光下，鲜艳的主色调（红、蓝、黄、白）更富有生气，而柔和的颜色（紫红、苔绿、芥末黄）则要差一些，看上去往往有点阴暗。

当然，沙滩套装中也少不了合适的鞋，或是亚麻做的布便鞋，或是平跟的系带凉鞋。你的脚在过去的11个月中受尽了折磨，现在是修饰它们、让它们变得更美的季节。你要做以下的事情：每天用浮石打磨它们，用护足霜呵护它们，把趾甲剪短、磨平，并且涂上鲜艳明亮的趾甲油，这会与你夏日服装的各种颜色都搭配得很和谐。你的腿应该完全光滑。对于穿泳装的女人来说，腿部的修饰如果马马虎虎，那会让她彻底丧失魅力，没有什么比这更糟糕了。

总之，沙滩上的优雅在于一种有高度品位的裸露，同时你还可以用许多配饰来装扮自己，而在配饰方面，你有无限的空间来展示你的想象力和品位。

预算 Budget

没有女人会因为穿得简单而失去优雅

除非你像一位好莱坞明星一样，有钱买得起设计师的一整套作品，否则你一定要为你的服装制定明确的预算和长期的计划。如果你能精心协调，再加上良好的品位，并且自我节制，那么很少的预算也能让你打扮得出奇漂亮。我下面列举的是一个完整的系列，也是最基本的服装。

冬天的衣着:

~颜色鲜艳的外套 比如红色的外套。

~与外套相配的衬衣。

~毛衣的颜色应该是外套的补色，比如米色或褐色。

~黑色的裙子。

~黑色的毛衣。

~丝绸汗衫，黑色或者白色，有漂亮的领口。

~一双黑色的高跟无带女鞋。

~一双野外穿的褐色平跟鞋。

~黑皮手袋。

~珍珠项链。

有了这些东西，你在工作和约会时的穿戴就算准备好了。

春天和夏天的衣着：

~轻便羊毛套装，灰色或藏青色。

~短袖衫：一件深色的，一件纯色的 但是要鲜艳明亮的颜色，比如柠檬黄、绿松色或者粉色。

~与短袖衫同样面料的裙子，与短袖衫一起穿，它们就成了两件套的女装，夏天度假时穿再好不过了。

如果你有一副好身材，那么夏天度假时你还可以穿以下服装：

~一条颜色鲜艳的裤子。

~一条藏青色的短裤。

~两件针织棉上衣，其中一件低胸，但两件的颜色都要漂亮时尚。

~自然色的草编手袋。

~一双亚麻制的便鞋，要和裤子的颜色一样。

~一双系带平底凉鞋。

除了鞋子之外，所有这些服装至少可以穿上两年，而鞋子应该总是崭新而毫无瑕疵的。

上述是实现优雅的最起码的条件，如果你想达到最理想的状态，那么你当然还要添置不少东西，不过，你首先应该添置一件黑色小礼服。

对于你新添置的每一样东西，你都能通过精心搭配创造出奇迹般的效果。一条腰带、一串项链甚至一副耳饰，都可以使去年的服装焕然一新。当你还在为买礼服和精致的鞋子攒钱时，你就可以采取这种办法来打扮自己。

不过，为了买到理想的配饰和精致的服装，你必须花点时间，不怕麻烦，好好地在各个商店转一转，绝不要仅仅在周末下午的高峰时间匆匆出门，然后随手买一样你看中的东西。你的预算越紧张，你就越犯不起错误。你应该牢牢记住自己在金钱上所受的限制，要认识到：如果你无法抗拒赶时髦的热潮，盲目购买一些东西，那么就意味着在接下来这半年里，你要一直穿着一双难看的旧鞋子 要不你就得省下吃餐后甜点的钱。

毕竟，我们不可能拥有一切，所以我们每个人都必须有所取舍。如果你喜爱衣服胜过喜爱甜点，我（正如你们所想）会第一个为你大声喝彩。即使你每月只花21美元买衣服，你依然可以是优雅的。至少，与那些傻乎平地胡乱花钱，但对自己买的东西从来不精心搭配的女人相比，你肯定会更加优雅。

没有女人会因为穿得简单而失去优雅，相反，女人失去优雅总是因为花哨的装饰太多，或者是因为穿的服装搭配得太糟糕，要不就是穿的衣服与环境不适合。

别致 Chic

别致的精髓是一种不经意的优雅

别致的精髓是一种不经意的优雅，它比优雅更少一分刻意修饰，而更多一分聪明智慧。对有些人而言，别致是与生俱来的，他们有时根本就感觉不到自己是别致的。别致只能被这样一些人领悟：他们已经具有一定程度的文化修养，另外还有闲暇来修饰自己的外貌，而且他们希望跻身于一个特殊的精英群体 这个群体可以被称为“外貌上的贵族”。别致是上天的礼物，它与美丽或财富没有关系。一个摇篮里的婴儿可能拥有别致，而另一个婴儿则可能没有。

要说清楚什么是别致，也许最好的办法是举一些例子：

肯尼迪家族是别致的；但杜鲁门家族则不是。

已经去世的戴安娜王妃是别致的；但玛格丽特公主不是。

玛琳·黛德丽和葛利泰·嘉宝是别致的；但丽塔·海华斯和伊丽莎白·泰勒不是 尽管她们长得漂亮，还有华丽的衣服和珠宝。

如果你缺少别致，而又想更多地拥有别致，那么第一个条件就是要承认自己不是别致的。然后你可以委托有经验的专家，让他们改变你的外观、发型、化妆、仪态和服装。你至少要了解自己属于哪种基本类型：活泼开朗的，或是美丽文雅的。你可以研究所有的时装杂志，试着找出现实中哪个女人与你属于同一种类型，而且她是众人效仿的榜样 人们都认为她是别致的。然后你仔细分析她的衣着和举止的风格，记住那些你能模仿的内容。这种让你变得别致的办法也许不是万无一失，但就我所知，这是最好的办法。

而且，如果你明白自己不够别致，那么你已经成功了一半 因为唯一真正无可求药的女人，就是那些根本不知道什么是别致，什么不是别致的女人。

外套 Coats

最漂亮的外套也是最简单的

外套和披风是我最喜欢的服装。除了那些实在无法剪裁成形的布料外，它们可以用任何面料来做。它们可以宽一点，也可以窄一点，可以做成至踝的长外套，也可以短一点。无论你是什么身材，总有一种风格的外套适合你。

~修长苗条的女士：应该穿长外套、双排扣的短上衣、厚披风、风衣、裹身罩衣，要直筒样式，可以过臀、至膝、至小腿，也可以至踝。领口可以是各种样式，高领的、圆领的或者是无领的开襟羊毛衣样式。

~矮个丰满的女士：单排扣、竖条纹、宽松的短上衣（肩部要窄，下摆外开，呈梯形）、披风、毛皮饰边，衣领要从脖子底部开口，袖子到腕部手镯处（所有的女人这样做都会显得年轻，而且也使侧影显得修长一点）。不过绝不要穿系腰带的宽松外套。

最漂亮的外套也是最简单的，它的优雅主要在于面料的质地，在于颜色，在于基本线条的优美。一位优雅的女性购物者应该小心地避开设计师可能犯的错误，这些错误主要是：不必要的接缝，没有实际功能的装饰 尤其是装饰扣。

从羊绒的外套到纱样的裙式外衣，不管什么场合，什么季节，都可以找到合适的外套。对于穿着入时的女人来说，至少应该有以下这些外套：

~一件有衣领的、暖和的冬季外套．如果没有衣领，则要有一条与 外套相配的围巾或披肩。

~一伴厚度适中的羊毛外套，在春秋两季穿，甚至也可以在夏天晚上较凉的时候穿；只要面料质地好，黑色、白色或是米色都不错。

~一件风衣。

~一件丝绸的晚礼服（在我看来，丝绸晚礼服要比皮外套别致，比皮夹克更优雅得多）。

颜色非常鲜艳的外套可以在白天和晚上的任何时候穿。不过冬天穿浅色的外套也很时尚，比如浅珊瑚红的外套，或者淡蓝色的外套，再加上褐色的配饰。

作为穿在最外面的衣服，黑外套是非常不错的，但是黑外套要显得高雅，必须有极其出色的设计和做工。

而且，只有鲜艳的外套才会给城市风景带来欢快的色彩，当你穿着鲜艳的外套从商店橱窗前经过，瞥见自己的影子时，脸上也会绽放出愉快的光彩，我希望这种光彩永远都不会从你的脸上消失。

鸡尾酒会 Cocktails

鸡尾酒会就像一群自由自在的人组成的欢迎队伍

现在款待客人最典型的方式就是鸡尾酒会。鸡尾酒会比晚宴简单得多，也不需要太多的想象力。而且，也许你和不少人在一起时，常常整个晚上无话可说，那么鸡尾酒会则为你免除了这项重要社交义务。鸡尾酒会就像一群自由自在的人组成的欢迎队伍，许多女士喜欢在这种场合问候她们所有的朋友和熟人 年一次，或者一个月一次。

女主人的理想着装是稍微有点露肩的礼服，或者干脆不露肩，但是一定要用华贵的面料。如果女主人的身材很好，她甚至可以穿非常简单的高领曳地软羊毛紧身装。

虽然鸡尾酒会装不同于晚宴装，但是人们常常会把它们混淆。客人在鸡尾酒会上穿的衣服根本就不该是低胸露肩的。

如果鸡尾酒会后还有自助餐或是正式的晚宴，而你又应邀出席，那么你最好穿华丽的套装 包括一件低胸礼服，外面罩一件与之相配的外套。

色彩 Colour

色彩永远是优雅的一部分

毋庸置疑，色彩永远是优雅的一部分，而某些色彩组合永远是美丽的。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。以前，谁会想到灰米色会成为经典的服装色？谁会想到中世纪彩绘玻璃窗上的鲜绿色和蓝色会成为各种衣料上的印花？而且，要不是克里斯汀?迪奥的大胆创意，谁会想到我们可以把黑色和褐色组合在一起，把藏青色与黑色组合在一起，甚至把深绿色与黑色组合在一起？

在日常穿着中，一个女人对色彩的鉴别判断并不复杂。因为中性色彩的皮手套、鞋子和手袋最不落俗套，所以一个优雅的女人要有一些中性色彩的配饰：手袋要黑色的、褐色的、藏青色的或天然草黄色的；皮鞋要黑色的、褐色的或米色的。所以，在色彩方面，她要操心的事情就是挑选色彩适宜的帽子、衬衫、毛衣、围巾和首饰，让它们与自己的主要服装形成优美的和谐。至于那些对自己的品位不太有信心的女士，我可以向她们推荐一些效果不错的色彩组合：

主色 淡色 搭配色

白色 黑色和所有深色以及鲜艳的色彩

浅米色 黑色、褐色、红色和绿色

浅灰色 褐色、深绿色、深灰色、红色

天蓝色 褐色、深绿色、紫红色、紫色、米色、深灰色

粉色 米色、紫色、藏青色、灰色

浅黄色 黑色、藏青色、褐色、灰色

浅紫色 深紫色、褐色、藏青色

浅绿色 深绿色、红色

主色 深色 搭配色

黑色 米色、白色、棕黄色；明快的色彩，如天蓝色或

粉色（但是不要用浅黄色，除非戴浅黄色的帽

子，并与黑色的鞋、手袋和手套搭配）

褐色 白色、米色、黑色、橙红色、橙黄色、深绿色

深灰色 米色、黑色、所有浅的和鲜艳的色彩

藏青色 白色、柠檬黄、绿松色、紫红色、鲜绿色、浅紫色

深绿色 天蓝色、白色、米色、鲜红色、浅黄色

深紫色 天蓝色

深红色 黑色、天蓝色、米色

主色 鲜艳的色彩 搭配色

蓝色（泛紫） 黑色、白色、鲜绿色（稍带一丝蓝色）

绿松色（蓝色泛绿 白色、米色、棕黄色、藏青色

绿色（偏蓝） 藏青色、黑色、白色

绿色（偏黄） 米色、白色、棕黄色

金黄色 黑色、白色、褐色

柠檬黄 黑色、白色、藏青色、深绿色、淡粉色、橙色

橙色 白色、柠檬色、黑色、深绿色

紫红色 藏青色、白色

鲜红色（朱红色） 褐色、白色

紫色 褐色、白色、天蓝色、粉色、绿松色

所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。

很难用三种颜色达到优雅和谐的组合，除非其中两种颜色是黑色和白色。

对于个人来说，某些颜色与其他颜色相比，在一定程度上会与肤色和头发的颜色更相配。如果你的头发是火红色，那么大多数红的和粉红的颜色你都不能穿，这是明智之举。不过，对大多数女士而言，并没有什么颜色是绝对不能穿的。值得指出的是：大多数女士从小就有先人为主的观点，觉得自己什么颜色可以穿，什么颜色不可以穿；这样，她们有时就会与许多非常适合自己的色彩失之交臂，而原因仅仅是不想去试一试。

当你的皮肤被太阳晒得很黑时，最好不要穿黑色和藏青色，而褐色通常会和你非常相配。一般而言，如果穿鲜艳的颜色，则要求肤色较好，而轻淡优美的颜色则对肤色没有那么挑剔。上了年纪的女士穿上白色、天蓝色、粉红色、浅灰色和米色的衣服要漂亮得多，而穿黑色或褐色的衣服则达不到这样的效果。

红色几乎在任何时候都是适宜的，而且还能使人心情愉快；天蓝色也同样如此，它适合各种肤色、各种头发颜色，还适合所有年龄段的女士。

如果是在阳光下，而不是在城市灰色的背景下，那么你可以让自己衣服的色彩更富有生气，但是

不要穿紫色，因为紫色在明亮的阳光下效果并不好。还要注意不要穿藏青色的棉布衣服，因为藏青色常常显得暗淡呆滞。

我个人喜欢的颜色有：夏天喜欢橙色、柠檬色、绿松色和白色；穿都市装时喜欢黑色、灰色、米色、藏青色和褐色；穿外套和套装时喜欢引人注目的颜色；晚上喜欢白色。

实际上，在城市里（尤其对职业女性来说），白天穿的衣服只有用中性的色彩才会真正显得漂亮雅致，甚至在盛夏也不例外。不过，外套和套装如果用颜色鲜艳的羊毛制成，则会更加迷人。

如果一些衣服要在白天穿，那么你在搭配它们的颜色时，一定要在真正的日光下细心审视。而那些只在晚上穿的衣服，你则应当在灯光下挑选它们的颜色。如果你想搭配某件衣服，一定记着随身带上那件衣服面料的小样。你还要根据自己头发的颜色和要使用的化妆品来挑选衣服 这也是不可忽视的，而千万不要茫然地咕哝：“我想只要我把口红的颜色改一改，这件衣服看起来就会不错了 ”

时尚杂志的编辑和百货公司的时装设计师们会热心地推广一些新的流行色，你一开始可能对此颇感兴趣，但很快就会厌倦。不管怎样，更好的办法肯定是你能有自己的色彩搭配，不过并不一定要限于蓝色、褐色或米色。在你尝试一种全新的色彩之前，你应该确信它与你已有的服装能够搭配起来一一即便它只是一对新的耳饰。

总之，一个优雅的女人应该敢于不时尝试自己尚不习惯的色彩，但是她在做出选择时，应该具有开阔的眼界和开放的心灵。

舒适 Comfort

如果舒适本身成为了目的，那么它就是优雅的头号敌人

舒适的观念已经进入了每个领域，它是现代生活绝对必需的东西。不管是生理上还是心理上，哪怕有一丁点的束缚，我们都会觉得受不了。许多细节上的设计，以前被认为是优雅的标志，今天却因为不够舒适而遭到反对。实际上，只有女人的鞋子与舒适无缘 女鞋的样式仍然顽固地同理性和舒适大唱反调，到了不可救药、无以复加的地步。

许多人在休假时喜欢彻底改变自己的生活方式，让自己在森林里离群索居，或者变成南太平洋小岛上的岛民。因此，度假时的服装就必须变得舒适，或者简化到最朴素的状态。而且，一件十分时尚的套装，在一周前的鸡尾酒会上引起众人艳羡，但在夏日的海滨胜地会显得非常别扭。未来的时装设计师的任务无疑就是将舒适与优雅结合在一起。现在的高级女装往往具有复杂的样式，与现代女性的日常生活格格不入，因此让不少顾客望而却步。未来的时装设计师应该改变这一切。

不过，如果女人时时刻刻都始终追求舒适，那么她们最终会发现自己成了一个怪人：全身上下穿着弹力纤维的衣服 好像是体型教练的奴隶，吃现成的食物，参加组团旅游，什么东西都要求实用 结果什么东西都单调乏味；整个人看起来愚不可及。如果舒适本身成为了目的，那么它就是优雅的头号敌人。

女儿 Daughters

要让女儿尽早地明白：优雅的根本在于随意和简洁

小女儿当然是妈妈的骄傲和快乐。不过糟糕的是，她们往往也是一面镜子，从中可以照见妈妈的粗俗。当你看见一个可怜的孩子烫了一头卷发，系着缎带，而且还吃力地拖着一个手袋，一把雨伞时，或者穿着绉绸底的鞋子，外加天鹅绒的裙子时，你可以肯定：她的妈妈没有一丁点品位。

对孩子来说，在这种方式下成长会面临严重的障碍，她必须具有极为坚强的个性，才可能使自己摆脱这些幼年时期潜移默化形成的坏习惯。另一方面，如果妈妈一开始就总是教孩子爱整洁、常洗手、常梳头，而且只有在修饰整洁后才能坐到餐桌旁，那么她也不可能忘记这些良好的习惯。

对小女孩来说，打扮得越简单，就越漂亮。冬天要穿毛衣和裙子，夏天要穿棉制的高腰连衣裙。孩子的裙子的正确长度是低于膝盖下5厘米，如果太短就过于粗俗，如果太长就过于呆板。到五六岁之前，宜穿轻淡的色彩，而不是鲜艳的色彩。

女儿稍大一点后，她的校服的主色可以是深蓝色，穿深蓝色背景的格子衣服，而衬衣和毛衣要与之相配，颜色要与之形成对比。在参加宴会和婚礼这些正式场合时，冬天她可以穿黑天鹅绒的裙子，领日要饰有花边，穿白色短袜，平跟系带的黑色漆皮鞋；夏天，她穿上棉制的高腰印花连衣裙会很好看，参加宴会时则穿小孔刺绣的白色连衣裙。她的沙滩装则需要一件白色的凸纹布太阳帽，连体泳衣或连衫裤，白色凉鞋，而且手边一直要有一件和泳衣同样颜色的羊毛衣。

直发的女孩无论留长发、扎马尾巴、甚至在头上盘个髻，都会非常迷人。不过卷发的女孩一般最好把头发剪短。

优雅的宴会装当然是曳地长裙 有袖低开领，或者无袖高领

当你应邀参加晚宴时，事先要问问有多少客人、问问宴会的场合有多正式，这总是不会错的。如果宴会需要穿礼服出席，女主人通常会送来书面的请柬，在请柬的一角会注明“穿礼服”，那么你就知道应该穿上晚礼服，至于晚礼服的长短则没有什么限制。

不过，不要把宴会装和舞会装相混淆，因为宴会装远不如舞会装精致。最优雅的宴会装当然是曳地长裙 有袖低开领，或者无袖高领。长裙可以是羊毛或丝绸的。而短的宴会装则要求用更为华贵的面料，甚至用珍珠装饰。

当男士被要求在晚宴上穿深色西装时，你完全可以放心地穿上自己的黑色低胸的绉纱裙，可以肯定其他所有的女士都会这么做。也许这副场景看起来实在乏味（我很能理解你的感受），那么你可以这么着装：在冬天穿色彩鲜艳的天鹅绒或锦缎晚礼服，而夏天则穿缎的或清爽光亮的丝绸晚礼服，而且色彩要轻淡。白色羊毛或绉纱的低胸紧身装则适合任何季节。

实际上，世上最适用的服装之一就是设计简单、暗光面料的白色裙子。你可以把它在衣橱中保留多年，而每次从衣架上将它取下时，总觉得是在欢迎一位忠实的朋友。在冬天穿白色的裙子时，要加上一件外套，而在春季和夏季时则不用；无论怎样，白色的裙子都很漂亮。

随意的优雅是穿戴艺术的顶蜂

随意是一种精心提炼的品位，它往往等同于优雅。每天晚上8点之前，你所追求的主要目标应该就是“随意”。但是我们绝不能将随意与单调乏味混为一谈。如果你穿上一件简单的最新款黑色套装，那么可以称为“随意”；如果你穿上鲜红色的衣服，而且是5年前流行的款式，那么你只会被淹没在茫茫人海中，没有人会注意到你。

女人的穿戴如果做到了随意，那么她就会吸引到匆匆路人的不经意一瞥。不过一瞥之后，人们会忍不住马上再看她一眼，而且会注意到她衣着的所有细节形成了完美的和谐；至于单调乏味的女人，人们在一瞥之后，随即就把她们忘掉了。

随意的优雅是穿戴艺术的顶峰，一个女人要达到这个境界，要不就是具有特殊的天赋，要不就是始终生活在优雅的氛围之中，否则她就必须在这方面花更多心思。绝不要以为你付给某位著名的服装设计师一大笔钱，你就可以自动达到这种完美的境界。实际上，你这么做更可能会适得其反，因为成功的设计师必须追求惊人的效果，因此他们总是创造引人注目的形象以及不同寻常的色彩组合。

生活中真正成功的人士会觉得没有必要再去吸引别人注意，也许这就是为什么许多非常富有、非常著名的女士在衣着方面变得越来越保守的原因。

如果你的收入不足以聘请设计师为你进行创意，那么你更应该培养一种随意的风格，因为没有什么比一件做工很差，而又标新立异的衣服更粗俗的了。

只要穿上长晚礼服，最平凡的女人也会更加美丽

早晨，许多女士都穿套装。午后穿的礼服这时还没有露面，代替它们的是两件套的套装，甚至可以是毛衣和裙子。与礼服相比，这些服装多一分活跃，而少一分庄重。

不过，下午6点以后，礼服在鸡尾酒会或晚宴中重新登场。这时候，著名的“小黑洋装”出尽风头。这种服装有点低胸露肩，用纯羊毛或是丝绸绉缎制成，它的全部魅力集中于裁剪工艺和线条的优美。在夜间更晚一点的时候，其实最好不穿黑色，而应该选择更鲜艳的颜色以及更华丽的面料，甚至可以用绣花的或珍珠装饰的面料。毫无疑问，在正式的场合，长长的晚礼服可以如你希望的那样光彩夺目。当你穿上它的那一刻，你应该有一种魔幻般的感觉，似乎自己变了一个人。它应该让你觉得自己像一位公主。只要穿上长晚礼服，最平凡的女人也会更加美丽。夜晚，是一天中女人有权利（甚至也有义务）唤起人们注意的唯一时刻。所以，虽然人们都认为黑色的长晚礼服非常实用，但实际上它并非真正明智的选择。

一个优雅的女人并不一定要有很多的礼服。依我看，可以有以下这些：

一年四季都可以穿的：

~白色的羊毛礼服（适合午餐时、下午以及晚间非正式的场合）。

~黑色的绉纱礼服（筒约，但非常别致，适合鸡尾酒会、晚宴以及剧院）。

~鲜艳的晚宴礼服，长的或者短的，用非常华丽的羊毛或丝绸面料。

此外，冬天穿的：

~中性色彩的羊毛礼服，而且要与冬天的外套配成优雅的套装。

春天穿的：

~丝绸礼服，与春天的外套配成套装。

~漂亮的晚礼服，短的或长的，浅色面料 比如白色或其他浅色（柠檬黄、绿松色、珊瑚色、天蓝色等）。

夏天穿的：

~根据自己的活动和气候，尽可能多地穿用耐洗的棉布和亚麻制成的礼服。

有两种不同的时尚，一种是真正的时尚，而另一种是转瞬即逝的时尚。

真正的时尚如同深沉的河流，它每隔四五年才有所改变，而且这种改变是来自独特的创意。而转瞬即逝的时尚则如同河面上的波纹，它来自一个季节的风向，许多不同的设计师聚在一起就能让它产生。真正的时尚改变着服装款式的线条、大小和长度，而转瞬即逝的时尚沉迷于服装的细枝末节，大多数时候不过是做一些点缀。

如果我们用稍微长远的眼光来看，那么世界上只存在真正的时尚，因为真正的时尚才是一个时代的标志。不过转瞬即逝的时尚为模仿者们带来了巨大的欢乐，成衣工业会追随转瞬即逝的时尚，让它很快地出现在商店的橱窗里。因此，如果你的预算有限，那么最好要抵御最新流行时尚的诱惑 因为这些东西也许半年之后就不流行了。比如，纺织产业和皮革产业可能在一年前就决定进行令人眼花缭乱的宣传，发动一场销售活动，让某种颜色流行起来，但你很快就会对这种颜色感到厌倦。可能某个季节会流行粉红色或苹果绿的外套、礼服、套装、鞋子和手袋，但是也只会流行一个月。

当然，你如果想显得优雅，就必须紧跟时尚。如果最新的时尚恰好非常适合你，那当然再好不过了！不过，假如你不能穿斜裁式的裙子，那么就别穿它们。不管什么时候，总有一款适合你的或你喜欢的外套正在流行，你可以换下裙子，等它们适合你的时候再穿。

时尚似乎遵循着自然规律，周而复始。许多“新”款式，其实只不过是人们久已遗忘的款式再次出现，或稍有变动而已。

多亏了商业的惊人速度，每年最新设计的廉价仿制品变得越来越别致，也越来越便宜。而女士们也忍不住会依据每期的《新风貌》（New Look）来改变自己的形象。不过，那些已经塑造了自己风格、并打算保留自己风格的女人应该关注不那么惊世骇俗的款式 这些款式如同红酒，不会因为一些眼下流行的细枝末节而变过时。

有一件事是确定不移的：如果一个女人想在一件服装中融合几位不同设计师的灵感，那么她是不会显得优雅的。一件时尚的套装与一本《读者文摘》是完全不同的。如果你以这种方式穿戴，人们最多不过会以为你模仿了最新的《vogue》杂志，而且正要去参加化装舞会。

最简单地说，女性的身材就是I型、O型，还有居于这两者之间的各种数不清的类型。

对于I型的女人来说，在时尚方面很少有什么问题；但对O型的女人来说，时尚方面的问题就太多了。

当然，如果你的身材是一个大写的I 比如说，身高175厘米以上，体重不超过55千克，那么你还是有点问题。不过你只要不穿非常高跟的鞋子，不穿竖条纹的衣服，那么你在时尚方面的乐趣可就有很多呢：

长发 - 长裤 - 窄裙子 - 紧身衣 - 大披风 - 宽领 - 阔边帽

总之，所有最新款式的奇装异服你都可以尝试。你要做的事就是把自己当成一个同样身材的男人，那么你就肯定是最开心快乐的女人。

不幸的是，我不得不坦率承认：我和大多数女人一样，我的身材居于I和O之间。我的身高只有160厘米，而体重却有58千克。至于我的臀部，我想最好还是不去量它。我的身材就像一个：

当看着上面我自己所列举的服装时，我也相当郁闷。这些衣服碰巧也是我最喜欢的。对于下面这些衣服，虽然我自己不太合适，但还是忍不住想穿：

长裤。即使长裤不是非常适合你，可你的生活中又怎么能没有裤？不过，长裤不能太紧，你甚至可以买大一号，然后把腰部改小，把裤腿改短。对丰满的身材来说，这种长裤配上毛衣或是长上衣虽然不算理想，但也至少看得过去。

宽外套。不过宽外套的上半部要很窄，而且不要任何装饰，只是外套的下部向外展开。

不过我坚决不穿下面这些衣服：

窄裙子（最好穿裙摆稍微向外展开的裙子）。

大翻领的宽肩外套。

横条纹的衣服。

无腰身的裙装。

穿短裙时戴头巾。

穿窄裙时穿平跟鞋。

紧身衣。

带浮纹的自纱裙。

有大块印花的衣服。

光亮的缎子。

对于中等身材、稍微丰满点的女士来说，最合身的款式是梯形线条的衣服，肩部较窄，从胸部以下稍向外展开，很柔和地滑过腰身，而不是着意去强调腰身，并且完全忽略臀部。按照这种线条裁剪出来的衣服，其面料都必须有一定的支撑力，能自己成形。

你穿下面这些衣服时，则完全不用担心：

厚羊毛纤维的衣服。它们只要不是太软或紧身的，就不会让你显得过胖。

船形的领口或高的、圆的领口；带这种领口的衣服能尽可能地让你显得更高一些。

挡住臀部的多片裙或单片裙，百褶裙也不错。

高束腰的服装。

下面这些衣服是你应该喜欢的：

各种外套、裙式外套以及披风。

头巾、披肩以及各种竖条纹的衣服。

长的单片裙套装。

对于身材像我的女士来说，这些服装就合适了。接下来我们再谈O型身材的女士该怎么穿戴。我不得不说，对这些女士来说，选择的自由就更小了。我们先来谈谈上身比下身更丰满的女士的着装。这些女士的身材就好像：

与其列举她们应该避免穿什么，不如直接列举出她们应该穿什么，这样能更简洁一些：

V形的领口。

前襟系扣的裙子，或者单排扣的外套和套装。

紧身胸衣，带下垂的褶饰（它与前襟系扣的裙子一样，可以让胸部的尺寸显得小一些）。

筒裙。

自然垂落的外套。

线条简单的套装，有项饰和翻领。

绉纱及其他柔软的面料。

最后，如果下半身确实非常纤细，那么可以穿长裤，加上宽大一点的上衣。总的原则就是把身体最丰满的部分隐藏起来，而把身体最苗条的部分凸显出去。

如果你具有恰恰相反的身材：身体的上半部分比下半部分苗条，比如像一个：

那么一切都简单多了，你的问题与一般身材丰满的女士相同（甚至与怀孕的女士相同）。对于这种身材的女士来说，梯形的上装和高腰的下装就很理想。

重点在于：你要清楚地认识到自己的身材比例，坚持不穿那些肯定不适合你的款式，而只穿那些最适合你独特身材的款式，尤其当眼下流行的时尚根本不适合你的时候，你一定要抵御住诱惑。这时候，你

必须信念坚定，并提醒自己：优雅绝不等同于时髦。

一个女人在参加别人葬礼时，着装不应该惹人注目，否则会显得很没有品位，也很没有礼貌。即便你不是死者的近亲，你也应该穿上黑色服装，至少要穿上你所有衣服中颜色最深的或中性色的服装，而且你不应该戴首饰。你很可能一年之中偶尔要参加一次葬礼。参加丧葬本来就令人遗憾，而你在准备服装时，就应该为这些不测之事做好准备。

最好的选择是：冬天时穿黑色的羊毛服装，而夏天则穿亚麻的黑色服装。除此之外，你还可以准备一套深灰色的法兰绒套装。而无论穿什么服装，你都应该配上黑色的帽子、黑色的手套、黑色的鞋和黑色的手袋。

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