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2013.10.20制作非常好喝的一道汤，既有肉又有菜还有杂粮，既好喝又营养，还非常好做。主料：；排骨(适量)；莲藕(适量)；薏米(适量)辅料：；老姜(适量)厨具：汤锅1、排骨切块，焯水，撇去浮沫2、将莲藕切块备用3、薏米洗净备用4、
  莲藕是秋冬季节正是食用的一种美味，它的营养价值很高，在秋冬季节食用除了对于秋冬季干燥引起的上火有着很好的食疗效果外，它还有滋肺润燥的作用，木耳含有丰富的维生素和微量元素铁，可以提高人体的免疫力，还可以补血养气，更是一种
排骨汤可能是我国家常汤品中最为常见的一种之一了，排骨汤种类比较多，各种食材的搭配都是比较好的，例如冬瓜，海带，玉米，莲藕等等。下面爱华网小编给大家分享莲藕薏米排骨汤的做法，希望你喜欢。 莲藕薏米排骨汤的做法一 食材
莲藕是日常生活在很多人喜欢吃蔬菜之一。不仅仅因为美味，而且藕的营养价值还是非常高的。你了解莲藕胡萝卜排骨汤要如何做吗?下面是爱华网小编给大家整理莲藕胡萝卜排骨汤的图解做法步骤。 制作莲藕胡萝卜排骨汤需要准备的
排骨汤可能是我国家常汤品中最为常见的一种之一了，你了解莲藕薏米排骨汤要怎么做才好吃吗?现在，爱华网小编来告诉你莲藕薏米排骨汤的做法。 莲藕薏米排骨汤 莲藕薏米排骨汤食材准备 排骨适量，莲藕适量，薏米少许，老
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