专题导读： 藕，又称莲藕。最常见菜谱有糖醋藕片，莲藕排骨汤，红油莲藕，炒滑藕片，鲜藕鸡片等做法大全。藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕；如将鲜藕压榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止渴、生津的功效。
配酒菜咸酥莲藕的做法节日菜梅子桂花藕做法韩式酱莲藕的简单做法养血安神的红枣糯米藕日式凉拌莲藕简单做法藕煨排骨汤的简单做法木瓜莲藕栗子甜汤做法麻香藕焖鸭的简单做法酸甜胭脂藕的简单做法紫甘蓝话梅糖渍莲藕片粤菜桂花酿甜藕的做法桂花紫米藕的简单做法教大家糖醋藕块的做法养生蒸藕丸的简单做法家常泡椒炒藕带的做法红枣糯米藕的简单做法家常菜麻辣藕片的做法桂花糯米藕的简单做法罗汉果莲藕甜汤的做法莲藕花生煲猪手的做法下一页首 页123456789末页 总共9页
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