四季豆焖面的做法 四季豆焖面的做法 酱焖四季豆的做法

酱焖四季豆瘦身减肥 四季豆;葱;蒜;八角;豆瓣酱;植物油;非常简单,而且好吃。酱焖四季豆做法和步骤1葱蒜切末,豆角掐去两头,掰成大小一样的段;锅内放入少许油,放入几个大料瓣;2煸炒出香味,将大料瓣捞出;放入豆瓣酱炒出香味;3煸出酱香后加入少许葱花炒出香味;放入豆角,炒至豆角微微发点蔫;4加入少许水盖上锅盖焖5分钟左右;开盖收汁,出锅前撒点蒜末;5非常简单,而且好吃。酱焖四季豆饮食特点酱焖四季豆饮食禁忌

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