苦瓜牛肉汤苦瓜蛘肉汤：减轻糖尿病-爱华网

材料

苦瓜250克，蚌肉100克。

做法

活蚌用清水养2天除泥味后取肉，同苦瓜煮汤；以盐油调味。

服法

喝汤吃苦瓜和蚌肉。食用天数酌情而定。

性味归经

苦瓜性寒，味苦，归脾、胃、心、肝经。

食性配伍

苦瓜，《滇南本草》吐泻腹痛。

养生堂提示

此汤适用于上消型，养阴中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”减少，适用于症状较轻糖尿病。

淮南牛肉汤淮南牛肉汤怎么做

家乡的牛肉汤说起淮南的著名小吃牛肉汤，几乎是无人不知，无人不晓，有一首歌唱得好，它的歌词是这样的：“九龙岗，毕家岗，淮南一路十八岗；穿大街，走小巷，岗岗飘香牛肉汤！”淮南的大街小巷到处都有卖牛肉汤的，我最喜欢喝牛肉汤了，因为它纯正鲜美，我也

中午打开冰箱，发现有胡萝卜和牛肉，心血来潮准备做个胡萝卜番茄汁牛肉汤。这是第一次做菜结果出乎意料的好吃！现在来分享一下超级简单的做法，大家都可以随时做这锅色香味俱全的营养美味。步骤一：将牛肉解冻，切成肉丁状。这里有个小诀窍就

寿县牛肉汤----寿州亚伦寿县的小吃很多，但让人吃得最过瘾、最教人难以忘怀的要数牛肉汤。有朋自远方来，不亦乐乎，请你吃的最多是牛肉汤。很多人也去了几次，略知一些。想来只有常居寿县的人，才深知其佳处。在寿县，几乎每一处小街巷小吃摊

胃口不好，总想喝汤。最近几天都是一个汤，顺带蒸个什么菜吃，米饭随便吃两口就成了。还好，孩子们还算可以，做啥吃啥，都吃的挺香。去菜市场有点晚了，买了胡萝卜茭白和玉米，配着一点牛肉做成汤了，就叫蔬菜牛肉汤吧。买茭白的时候弄明白了一个

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