新鲜藠头炒肉 蕃茄鱼块

鲤鱼肉质细嫩,直接做鱼块吧。家里有孩子,什么菜都要考虑孩子的口味,不能放辣椒,也不能用豆瓣,加个西红柿做酸甜口吧。

主料:鲤鱼

配料:西红柿 葱 姜 淀粉

调料:料酒 盐 生抽 糖 醋

做法:


1、材料图

2、将鱼去头去尾。斩成连骨小块,加料酒盐葱姜碎生抽腌上。

新鲜藠头炒肉 蕃茄鱼块

3、葱姜切碎,西红柿切块

4、取一净盘,倒淀粉,将腌过的鱼块逐一裹上干淀粉。

5、炒锅倒油烧热,下鱼块炸至表面变黄。

6、锅底留油,炒香葱姜。

7、下西红柿块翻炒至出沙。

8、将炸好的鱼块回锅,倒入之前腌鱼的汤水,再酌量加热水或者鱼汤。

9、加糖和醋调味,小火煨至汤汁将干。出锅撒葱花即可。

鱼头和鱼尾直接加水煮成汤了,只烧了鱼块,这样子做起来方便,吃起来也利索,避免鱼头占位。鱼块炸制之前直接用了干淀粉,腌鱼的汤汁不要倒掉,直接加进回锅后的鱼块中,避免浪费。鱼块回锅后尽量不要翻动,避免鱼块碎掉。


  

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