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中国几千年的医学积淀，瑰宝无数，被口臭、牙龈出血等问题困扰的朋友，这个屡试不爽的小妙招不妨一试！
牙龈出血
牙龈出血是口腔科常见症状之一。
牙龈出血，是指牙龈自发性的或者由于轻微刺激引起的少量出血。轻者仅在吮吸、刷牙、嚼食较硬食物时出血，重者则会在受到很轻微刺激时出血或完全自发性出血。
牙龈出血，经常是伴随着口臭
牙龈出血的患者经常都是伴随着口臭，不管穿着如何体面，一张嘴就是一股难闻的气味，不禁让人“敬而远之”，严重影响社交的质量。85%的口臭实际上源自于口腔本身的问题，慢性牙龈炎等问题使得口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生的硫化物是口臭气味的主要来源。
今天就跟大家分享一个治疗口臭、牙龈出血的好方法，轻松简便，可以一试。
孙思邈教我们如何治牙龈出血、口臭
“药王”孙思邈。
中国唐代有个著名的“药王”孙思邈，以研究中医中药、会养生而出名，放到现在，那就是中国顶级养生专家。说这位老先生到底有多会养生呢？在唐代那时候，人均寿命也就50来岁，这老先生活到了100多岁。
孙思邈留下了一本中医经典著作《千金方》。在《千金方》中关于牙龈出血有这样的记载：“治齿龈间血出不止，生竹茹二两，醋煮含之。”
生竹茹，物美价廉
生竹茹，物美价廉。
生竹茹就是将新鲜的竹子除去外皮，将捎带绿色的中间层刮成丝条，捆成一团一团的，这种药材真的是物美价廉，适合推广给大家的“家庭必备”。
用醋煮竹茹药液含漱，效果立竿见影
用醋煮竹茹药液含漱，效果立竿见影。（以上皆为网络图片）
取3～5个竹茹球，50ml老陈醋，适量水稀释，用慢火煮上10分钟，装入杯中备用，每天不限次数用醋煮竹茹药液含漱，效果立竿见影。
还有一种懒人适用的操作方法，临睡前将竹茹球放入稀释好的醋水中浸泡一宿，次日含漱即可，方便有效。
