心肝脾肺肾心肝胃肺肾灭火绝招-爱华网

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脾虚肾虚吃什么药最好脾虚肾虚吃什么好

脾虚肾虚吃什么好――简介男人肾不好，不仅房事失利，而且还会导致机能各方面出现气弱不足的现象。中医认为补肾切勿过急过燥，脾虚肾虚吃什么好？脾虚肾虚吃什么好――工具/原料山药脾虚肾虚吃什么好――方法/步骤脾虚肾虚吃什么好 1、

　　核心提示：脾湿?肾虚?想补肺、补胃?山药可以完全满足你。夏天是个燥热的季节，吃补品有讲究，而这个季节吃山药不仅不会补过头，还可以可以健脾补肺、养胃补肾。那么山药到底有哪些作用，又有哪些吃法呢，小编详细为你介绍。　　夏天来了，用

 　　饮食应减甘增苦多食芝麻花生松子　　广东人很讲究食疗。小寒因处隆冬，土气旺，肾气弱，因此，饮食方面宜减甘增苦，补心助肺，调理肾脏。池晓玲说，所谓“三九补一冬”，但小寒时切记不可大补。在饮食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、

　　加班，熬夜，应酬……对于现在的男性来说，生活可真不容易。虽然说全心全意为工作，但若是长期以往，身体必定吃不消。所谓一年之计在于春，养生就应该从现在开始，为此，中医特地为经常熬夜加班应酬的男性推荐了几款食疗方，健脾补肾又养生。　

　　山药羊肉汤驱寒暖胃补脾益肾　　推荐　　原料：羊肉700克，山药300克，胡萝卜2根，盐，生姜，葱，料酒，胡椒粉。　　做法：羊肉洗净斩块，放入加入料酒和姜片的沸水中汆水。捞出洗去浮沫，放入高压锅中，加入适量水、姜、葱，用高压锅压30分钟。放气