爱华网准妈妈孕期不能吃的食物
怀孕了的女人就会胃口大开，想吃的东西就多了起来。但是很多人不知道，其实在孕期间，有很多食物是准妈妈不能碰的。那么准妈妈在孕期不能吃什么食物呢?准爸爸也应当在此期间注意下，好好学习，多多了解这方面的知识，好帮助自己的妻子平安的度过这个孕期。
并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些孕妇平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。以下食物准妈妈最好不要吃：
含咖啡因的饮料和食品。孕妇大量食用它们后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育。
辛辣食物。辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强，多吃可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性大量食用这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
糖。糖在人体内的代谢会大量消耗钙，孕妇钙的缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。
味精。进食过多味精会影响锌的吸收，不利于胎儿神经系统的发育。
人参、桂圆。中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等，桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。
罐头。罐头食品中含有的添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。
油条。油条在制作过程中使用的明矾是一种含铝的无机物，铝可以通过胎盘侵入胎儿大脑，影响胎儿智力的发育。
以上这些食物对孕妇都有一定不好的副作用，所以准爸爸要特别留心，不能让孕妇吃到这些食物。也许这其中有孕妇平常喜欢吃的，现在也是不能吃的。
