1、不要养宠物
很多家庭喜欢养小狗,因为他们憨态可掬,但是对于有孕妇的家庭,这是万万不可的,因为宠物身上有很多细菌,而且携带了一些可传染的病原体,如弓形虫,一旦孕妇被传染了,就会导致孕妇体内的胎儿发育异常或是造成胎儿痴呆、严重的话甚至会使孕妇流产。所以家里有准妈妈的,为了胎儿的健康成长最好就不要养小宠物了。
2、远离装修污染
装修材料和新家具会释放出一些有毒的物质和气体,如甲醛、苯、铅等,这些物质对于胎儿的正常发育成长是有极大危害的,孕妇如果在怀孕期间吸入过多这些有毒气体,轻则感到全身不适,头昏脑胀,重则会对胎儿的神经系统、骨骼系统以及生殖系统造成危害,使得胎儿发育畸形,出现无脑儿或是脑瘫的现象。
所以孕妇如果要搬进新近装修过的房子,最好等一段时间再搬进去,或是在房子里养一些可以净化空气的绿色植物。
3、避免在家里摆放过多植物
孕妇在怀孕初期,对外界的反应会很敏感,所以孕妇怀孕时,不要在家里随意摆放一些植物,因为有些植物不仅对孕妇及胎儿的身体没有帮助,反而会危害他们的健康,而且家里摆放过多时植物会消耗过多的氧气,引起孕妇不适;而有的植物会对人体的呼吸系统产生影响,甚至会引发孕妇过敏,间接影响胎儿的发育,此外,有的植物还有使人兴奋的作用,如果摆放在孕妇卧室里可能会影响孕妇睡眠,进而对胎儿造成影响。
4、不要浓妆艳抹
爱美是女性的天性,但是在怀孕期间,孕妇就要远离化妆品。因为化妆品中含有大量的化学物质及一些有害的激素,会对胎儿的生长发育带来危害,甚至会导致胎儿畸形或是痴呆。
5、拒绝被动吸烟
不论是孕妇自己吸烟还是被迫吸二手烟,都会危害到胎儿的健康,因为香烟中含有的尼古丁会在燃烧时释放出大量的一氧化碳,它通过孕妇的呼吸道进入到孕妇体内,溶于血液之后会导致胎儿供氧不足,影响胎儿大脑发育。
6、远离电子产品,避免电磁辐射
众所周知,孕妇在怀孕期间要远离电子产品,因为电子产品产生的电磁辐射会通过空气传播,这对孕妇的身体及胎儿的发育都会带来不少危害。
7、避免生活中的噪音污染
噪音污染现在也已经成为继环境污染后的又一大污染,所以千万不可轻视它对孕妇的影响哦,因为噪音除了对听力系统有明显的伤害以外,也会干扰胎儿的生长发育。据一项实验研究,噪音会使得孕妇体内分泌的茶酚胺增多,胎盘血流量减少,引起胎儿脐血含氧量过低,从而对胎儿的生长发育产生不良影响。