爱华网 香蕉富含钾，能有效保持体内钾钠平衡，对防治心脑血管疾病有益，但如果晚上食用，不仅无益反而有害。由于老年人晚餐一般吃得不多，晚上胃肠基本处于空腹状态，而香蕉中大量的植物纤维素及糖类，会加速胃肠道的蠕动、加快胃酸的分泌，易造成反胃、反酸水的症状，甚至诱发胃溃疡或十二指肠溃疡。同时还会促进血液流动，增大心脏的负荷，影响夜间睡眠质量，第二天早起容易出现头痛、恶心、呕吐等症状。所以进食香蕉的最佳时间是饭后半小时，晚上特别是临睡前不宜食用。
晚上吃香蕉有什么危害 晚上吃香蕉危害健康
更多阅读
吃避孕药有什么危害 比较好的紧急避孕药
吃避孕药有什么危害——简介 避孕药的出现减少了意外怀孕的概率，是很多年轻女性比较喜欢的一种避孕方法。但是如果长期服用避孕药，对女性的身体是会造成伤害的。吃避孕药有什么危害——吃避孕药的危害吃避孕药有什么危害 1、阴道出
吃香蕉有什么好处与坏处,香蕉的功效与作用 吃香蕉好处和坏处
吃香蕉有什么好处与坏处,香蕉的功效与作用,营养价值日期：2009年11月27日 来源：本站原创 浏览：3430香蕉的药用功效香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，属芭蕉科植物，古称甘蕉。香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除
吃香蕉的好处 吃香蕉有什么好处 香蕉的功效作用有哪些（9）
吃香蕉有什么好处一根根香甜美味的香蕉，在炎热的夏季也独成一道风景线。香蕉的好处多多，功效和作用也是大大的好，但是该怎么吃，什么时候，吃多少呢?下面就和小编一起来看看吧!防治胃肠溃疡胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃
吃香蕉的好处 吃香蕉有什么好处 4款香蕉食谱让你瘦下来
香蕉应该是生活中比较普遍的水果了，那么吃香蕉有什么好处呢?香蕉不仅仅可以用来吃，还可以用来做香蕉面膜，也可以自己制作香蕉减肥膳食，下面就让小编来告诉大家怎样制作香蕉面膜和香蕉减肥膳食以及吃香蕉的好处吧!吃香蕉有什么好处治疗
小孩吃方便面的危害 经常吃方便面有什么危害
经常吃方便面有什么危害――简介方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多安全隐患，专家指出，常吃方便面对身体是非常有