老人身体虚弱如何进补 人体四大虚症与进补





一、气虚


气虚体质是指机体气化功能较弱,在体质上表现为形体虚弱,少气乏力,声音低,动则气短,容易疲劳、自汗,脉象无力等。气虚病症是指患病后出现的气虚征候。除少气乏力、脉象无力等症状外,肺气肿出现的呼吸短促无力,称为肺气虚;慢性结肠炎出现的胃纳少、大便溏泄,称为脾气虚;慢性肾炎出现的腰酸、耳鸣、腿软,称为肾气虚;慢性肝炎患者感觉精力不支、双腿乏力,称肝气虚;慢性心肌炎病人表现心悸、心动过缓,称心气虚。


气虚体质和患有气虚病症的人,都需要补气治疗。常用的补气药有党参、人参、黄芪、茯苓、白术、黄精、甘草、刺五加、太子参、扁豆、大枣等。常用的补气方剂有四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等。

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二、阳虚


阳虚往往在气虚的基础上发展而来,故除了兼有气虚的表现之外,还有怕冷、四肢不温、喜吃热饮、体温偏低、面色苍白、精神不振、腰膝发冷、小便频而清、夜尿多、舌质胖嫩、舌苔白、脉弱细等症候。阳虚之症除上述表现外,慢性肝病还可出现血清蛋白低下、面色暗黑无华;慢性心血管疾病可出现气促、低血压、头晕、心动过缓、早搏频繁或心力衰竭等;慢性肾炎可出现面色苍白、小便清长、浮肿不退、血清蛋白明显降低;慢性肠炎可出现大便稀薄并有泡沫,五更泄泻。阳虚需用补阳药治疗,常用补阳药有附子、干姜、肉桂、淫羊藿、巴戟天、鹿茸、补骨脂、海马、紫河车、仙灵脾、肉苁蓉等。补阳方剂有四逆汤、附子理中汤、肾气丸、右归丸、二仙汤等。




三、阴虚


阴虚俗称虚火,表现为易兴奋、烦躁易怒、唇红而干、舌红而干、皮肤干燥、大便干燥、小便赤短、脉细数。慢性病导致的阴虚则可出现五心烦热、面色潮红、午后低热、盗汗遗精、口渴喜冷饮等。肺阴虚可出现咳嗽、痰中带血;胃阴虚可出现胃痛灼、大便干燥;肝阴虚可出现头晕、目糊、多梦、眼布血丝;心阴虚可出现心悸、心慌、心动过速、失眠、舌尖碎痛;肾阴虚可出现午后潮热、盗汗、遗精、腰酸。支气管扩张症、高血压病、甲状腺功能亢进、糖尿病、迁延性肝炎等都易出现阴虚证。阴虚证要用补阴药治疗,常用补阴药有生地、熟地、白芍、女贞子、玄参、天冬、麦冬、石斛、沙参、龟板、玉竹、木耳等。常用补阴代表方剂有六味地黄汤、大补阴丸、玉女煎等。




四、血虚


一般指贫血,其表现是面色苍白、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女月经量少甚至闭经、舌质淡、脉细数等病象。临床上红细胞减少症、血小板减少症、再生障碍性贫血、白血病等多属于血虚范畴。


具体到个人,四种虚症可能交错出现,如气阴两虚、气血两虚和阴阳两虚等,治疗时四组药物可配合使用。


来源:《健康指南》2012年第10期[中医园地]第42页,如若转载,请注明出处。


  

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