关东煮食材 DIY关东煮必备食材:【海苔鸡肉卷】

DIY关东煮必备食材:【海苔鸡肉卷】 (2014-12-14 20:29:20)







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   关东煮应该大部分人都喜欢吧!反正我和老公都挺爱吃的,我最爱吃里面的蟹粉包和海苔鸡肉卷。前两天逛超市看到有卖蟹粉包的,毫不犹豫的买了两包,当即决定周末要做关东煮。回家后找了之前收藏的桔子八月的博文,里面很详细的介绍了关东煮的做法,又淘宝了一些材料。本想着买一包海苔鸡肉卷,可一看地区都离我太远,周末可能到不了,那就破坏我做关东煮的计划啦!然后就决定自己做!百度了一下,居然没有做法。好吧!强大的小宇宙爆发了,那我就凭着那个味道试着做做看吧,没想到还挺成功,当关东煮做好后,第一口先吃了海苔鸡肉卷,我惊呼:“哇!就是这个味道!跟外面卖的一样呀!”无论是我的海苔鸡肉卷,还是关东煮的汤,味道都是一样一样哒!老公也说味道很棒!简直太开心了。我买了好多的昆布,做了好多海苔鸡肉卷,放冰箱里冷冻起来,以后想吃关东煮的时候随时都可以吃到啦!自己做的健康又卫生,又没有添加剂,小伙伴们,还等什么呢?赶快行动起来吧!




在这寒冷的冬季,吃上自家做的关东煮,温暖又幸福啊!

材料:

海苔鸡肉卷:鸡胸肉4块(大约1斤半)、鸡脆骨适量(分量是鸡胸肉的1/2)、香葱适量、淀粉适量(150克左右)、白糖2小勺(提鲜用)、海鲜酱油适量、盐适量、姜汁适量、鸡蛋2个、白胡椒粉适量、米酒适量、水少量、面包屑适量、海苔3片。

关东煮汤料:水1500ml、昆布17克、木鱼花30克、日式酱油20ml、味淋40ml、白糖15克。

 

做法:

海苔鸡肉卷



1、鸡胸肉洗净放一旁备用。

2、买回来的鸡脆骨会带着筋膜,撕掉筋膜,清洗干净。

3、将鸡脆骨切碎,放入盆中。

4、鸡胸肉剁成泥放入盆中。

5、香葱切末,放入盆中。

6、放入鸡蛋2个。

7、放入适量的淀粉、白糖、酱油、盐、姜汁、胡椒粉、米酒搅拌均匀。

关东煮食材 DIY关东煮必备食材:【海苔鸡肉卷】

8、一边搅拌一边加入少量清水,朝着一个方向搅打,使鸡肉上劲,直至鸡肉可以全部黏在一起不散即可。

9、准备一碗清水、适量面包屑。



10、锅中放入适量色拉油。大火将油烧热。

11、双手沾些清水,取少量的鸡肉放入手中捏成长条状。

12、将鸡肉放入面包屑中均匀的裹上面包屑。

13、将沾满面包屑的鸡肉在左右手上来回颠倒整形。

14、放入油锅中。

15、大约1分钟左右肉卷变成金黄色立刻捞出。

16、将海苔切成长条状,在海苔表面刷点水。

17、趁着鸡肉卷还温热,将海苔卷在鸡肉卷上。

18、依次将它们卷好。放入冰箱冷冻。吃之前取出加热即可。

 

关东煮



1、昆布用清水冲洗干净。放入锅中,加入适量清水浸泡30分钟以上。

2、同时将日式酱油、味淋、白糖一起放入碗中搅拌均匀。

3、淘米的水煮开。

4、依次将需要的食材焯水。

5、30分钟后,开中火煮昆布,待锅中冒小泡,快要开锅时将昆布捞出。

6、放入木鱼花转小火煮10分钟。

7、将木鱼花滤出。

8、汤汁重新放回锅里,放入之前调好的酱油煮开。

9、将焯过水的食材一起放入锅中,煮开后转小火煮30分钟即可。

 

幸福的眼泪小小啰嗦:

1、我放淀粉的时候没有称重量,就凭感觉放的,大约是150克左右,可以先加100克试试,搅拌肉的时候发觉鸡肉怎么也搅不上劲,不能成团,说明淀粉加的有些少了,再加入适量淀粉搅拌即可。

2、大火炸制金黄色立刻捞出,随着炸制时间的延长,油温也会升高,中途可以转成中火炸制,总之千万看住火,别炸糊了。

3、因为炸完后还要放入锅中煮,所以不要一次炸熟,炸制定型即可。

4、炸好的鸡肉卷表面有些干,海苔沾点水可以使海苔裹住鸡肉卷。

  

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