爱华网今天小编看到了一则新闻：
每天100毫升“止咳水” 25岁小伙骨头几乎粉碎…
What
小编见识少
怎么止咳水还会对骨头造成影响呢？
困惑ing
小编随后查询了相关的资料
真是不看不知道，一看吓一跳
这种含有可待因、麻黄碱成分的“止咳水”竟然是一种毒品
这种止咳药水，医学上称为复方磷酸可待因溶剂，主要成分是磷酸可待因、盐酸麻黄碱等，很多止咳产品的主要成份都是由此构成。 在正常剂量、合理使用下不足以成瘾，不过，长期服用就会造成药物依赖，并且会损伤人的中枢神经，还会出现手抖、失眠、痉挛、抽搐及情绪烦躁、行为失控等现象；长期使用会出现骨质疏松，导致身高变矮。还有失忆，甚至中毒性脑病，低钾血症。
2015年5月1日，食品药品监管总局、公安部、国家卫生计生委就将含可待因复方口服液体制剂列入第二类精神药品进行管理。《刑法》第357条规定“毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其提供能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”因此，含可待因复方口服液体制剂（止咳水）属于毒品。
原来“止咳水”竟然有如此大的危害，以后真的要小心了。可是现在正是感冒频发的季节，咳嗽也是最常见的症状。那么在尽量少用药的前提下，我们又该如何来治疗、缓解咳嗽呢？
其实天然止咳药就在我们身边，小编就来带大家盘点一下有哪些天然的“止咳药”。
1
鸡蛋
患有慢性支气管炎的人，伤风感冒后咳嗽易发作，胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，效果很好。另外，醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效，做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
2
生姜
生姜能解表散寒、止呕化痰。现代药理研究表明，生姜提取物具有促进人体血液循环和新陈代谢，增强人体免疫力以及抗菌、抗病毒的作用。对风寒感冒，症见恶寒腹痛、低热、四肢酸痛、鼻寒流清涕、呕吐痰咳有较好疗效。
3
百合、银耳
北京中医药大学教授陈明表示，百合除了解燥润肺还有止咳的作用，是治疗阴虚燥热型呼吸系统疾病的良药。银耳对老年慢性支气管炎也有一定疗效，二者都比较适合秋冬季易发呼吸道疾病的患者食用。
这两种食物的特点是“百搭”，可以熬粥、做羹，和莲子、大枣、枸杞等搭配使用，如银耳莲子羹、百合大枣粥等，还可以自己搭配，做成百合银耳羹，润燥的效果更是强强联手了。加入冰糖，效果更佳。
4
山药
山药性味甘平，归脾、肺、肾经，是平补三焦的良药，有很好的补益脾肾，滋养肺气的作用，坚持使用对于患有慢性呼吸系统疾病的人大有好处。白果归肺经，有敛肺、降痰、定喘作用，善调咳喘，有明显的平喘宣肺的作用。可是生果有毒，一定要经过炒制，并且适量服用。
这些止咳误区你中了几个？
了解了四种天然止咳药，我们再来看一看在治疗咳嗽的过程中，有哪些问题要注意，那些误区要避免。
误区一：一咳嗽就用止咳药
咳嗽是一种有益的保护性反射，促进排出痰液、清除呼吸道异物。如果过早应用止咳药，会抑制咳嗽反应，可能诱发肺部感染。
误区二：咳嗽用抗生素好得快
咳嗽最常见于感冒，而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染，对病毒无效。这是用抗生素非但改善不了症状，反而会使细菌产生耐药性。
误区三：感冒后一定会咳嗽
咳嗽不全是由感冒引起，病毒和细菌感染、过敏、烟尘、大气污染等刺激，都可能引起咳嗽。
误区四：忽视饮食调理
很多人只重视吃药，却忽略了饮食。其实，清淡饮食、多喝温水，都能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。
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