十招消除亚健康十个亚健康信号，你中了几条-爱华网

当亚健康成为一种普遍的社会现象，那你是不是也中招了呢！快来看看亚健康的10种信号~你中了几条？

1.十二点后睡觉；

2.指甲有白点,脏腑功能失调；

3.指甲有竖纹,身体处于疲劳状态；

4.脸色不好有色斑；

5.体重突然下降,检查是否患有某些严重疾病；

6.想吃辣东西,紧张疲劳；

7.很少吃主食；

8.总感觉口干,阴虚或津液亏损；

9.总觉得疲惫；

10.经常手脚冰冷,身体末梢循环不好。

预防感冒小妙招预防感冒的方法十个妙招有效预防感冒

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如今随着生活水平的提高，很多人都处于亚健康状态，而且亚健康的现象还十分的普遍，那么亚健康都有哪些症状呢？当人体出现"亚健康状态"时，会有哪些表现呢?今天三九养生堂的小编就来告诉你有这十个表现说明你正处于亚健康状态，一起来看看吧。

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