爱华网 掌法在自卫格斗中有一些拳法无法比拟的优势，掌法击打虽然接触点不如拳头坚硬，但能更充分地利用手腕的弹性，打出更强的震荡力。最重要的是，自卫格斗中没有拳套保护，虽然对手要承受更大的打击力，但攻击者的手也要承受同样的反作用力，一个重拳如果打在对手前额等坚硬部位实在和打石头区别不大。UFC大赛初期由于没有拳套，包括格雷西在内的多名高手都曾出现过击打对手时导致自己手指骨折的现象，何况一般业余练习者。也正因为如此，在很多国家的军用格斗术中都比较推崇用掌法击打对手，在杀伤对手的同时能最大限度地保护自己的双手，那意味着士兵的生命又多了一层保障。掌法部分介绍几种最常用的掌法攻击技术。
底掌：
底掌是用掌跟击打对手的掌法，可以配合直拳、摆拳、上勾拳的打法攻击对手，由于底掌可以在拳法发力的基础上额外配合手腕的弹抖力量，所以相对于拳法更多出强烈的震荡力量，大家可以用拳头和底掌分别轻击一下自己的下巴就能体会出其中的差别。更重要的是，由于手腕弹抖的力量，底掌可以在很短的距离内打出很强的力量，这就为攻击大大增加了隐蔽性。
手型：掌自然翘起，五指自然弯曲，力达掌根。
一，底掌直击：
身体手臂发力原理与直拳一样，只是出击过程中手腕放松平伸，在快要击中的瞬间手腕快速用力前压，手掌翘起，掌根前推。
攻击目标：对手下巴正面，鼻子，眼睛。
二，底掌摆击：
身体手臂发力与摆拳一样，出击过程中手腕放松略内扣，在击中瞬间手腕快速用力内压，手掌外翻，掌根内压发力。
攻击目标：对手下巴侧面、太阳穴、耳朵
三，底掌上击：
身体手臂发力要领与上勾拳一样，但上勾拳是拳心向内，底掌上击是掌心向前，出击过程手腕放松，击中瞬间掌根快速用力上顶。
攻击目标：对手下巴下面，鼻子。
注意底掌击打力点都在掌根位置，击打过程中手腕自然放松到手指尖快接触目标的距离手腕再爆抖动，将手腕的弹抖力与身体手臂的力量合为一体。平时多进行短距离底掌发力的训练，多用沙袋或者墙袋进行发力练习，短距离发力尤其要注意与身体的整体发力配合，格斗中在不降低打击力的前提下可以更隐蔽地攻击对手。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
