中国是茶的故乡。古代医书记载：茶叶是“万病之药，百草之长”。老百姓也常说“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”。现代科学证明，茶中300多种成分具有保健作用，其中最主要的是茶多酚、类黄酮、儿茶素、单宁酸等成分。茶叶的吃法
主料：；香酥椰子片(两包)；鸡蛋(1个)辅料：；无厨具：食物调理机、电烤箱1、香酥椰子片两包，80克，鸡蛋一个，约50克2、将椰子片倒入料理机3、搅打成碎末，可以多打几遍，打得细一点4、鸡蛋磕入大碗5、打散6、倒入打好的
  火龙果的营养价值及另类吃法 火龙果的营养价值 火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，能有效防止血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自
  引导语：中秋赏月吃月饼是美事，但月饼吃多了会油腻，怎么解决家里库存的月饼呢?介绍月饼的另类吃法：当凉菜拌着吃，很美味的。此外还可以和肉蒸着吃、裹上牛奶鸡蛋面炸着吃、做月饼火锅、下午茶甜点等，月饼也可以吃出新花样。
汤圆是元宵的必备的一道美食，寓意团圆、喜庆。随着人们生活水平的提高，汤圆的样式、吃法也越来越多，其中不忘要吃的健康。那么汤圆的健康吃法有那些呢?下面小编为您介绍。 一、汤圆属精白主食 简单地说，汤圆和元宵是一种以
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