奶香玉米面发糕 玉米面发糕 自制发糕味道香

  玉米面是很有营养的食材,很多人都喜欢吃玉米面发糕,因为玉米面发糕味道鲜美,营养丰富,多吃玉米面发糕对人体有很大的好处,那么大家知道玉米面发糕的做法吗?玉米面发糕的家庭做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下玉米面发糕怎么做。

  玉米面的介绍

  玉米面含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

  玉米面没有等级之分,只有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素,按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。玉米面食品很多,在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品。

  用玉米粉经高温高压工艺制成的面条,玉米粉改良食品中较好的一种,成品已经熟化,使用80度左右的温水浸泡十分钟左右(无硬心)就可以食用,颜色金黄、口感顺滑、筋道,有淡淡的玉米轻香。凉拌、放汤或炒面均可,玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能,并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

  玉米面发糕

  材料

  玉米面75克 ,普通面粉75克。

  辅料

  燕牌酵母4克 ,苏打粉1克,糖少许,红枣几颗,青红丝少许。

  做法

  1、将玉米面和普通面粉放入盆内拌匀,酵母用适量温水(比手的温度略高些)调匀,静置发酵;

  2、待面发酵至原体积的2倍大时,放入糖、小苏打拌匀,醒约15分钟;

  3、不锈钢饭盒底,周刷油,倒入面糊,上面撒上红枣,青红丝;蒸20分钟即可;

  4、将蒸好的发糕略微晾会,用牙签沿饭盒壁游走一圈,倒扣出发糕;切块,开吃。

  玉米面发糕

奶香玉米面发糕 玉米面发糕 自制发糕味道香

  材料

  普通面粉250g,玉米面50g,牛奶180g,细砂糖20g,酵母3g,葡萄干适量。

  做法

  1.牛奶微温,加入酵母中,静置3分钟,搅拌均匀。

  2.将酵母溶液加入玉米面中,混合均匀。

  3.面粉中加入细砂糖。

  4.将玉米粉溶液倒入面粉中。

  5.将面粉揉成团,微微收圆。

  6.方形模具放入蒸笼,垫一层湿润纱布,将面团放入,放置温暖处发酵。

  7.面团发酵至两倍大时,表面撒上泡软的葡萄干。

  8.锅中烧水,水开后放入蒸笼,大火蒸30分钟左右。

  玉米面发糕

  材料

  玉米面(黄)300克。

  辅料:酵母10克。

  调料:白砂糖150克,苏打粉3克。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/393651/372991783031.html

更多阅读

低热量奶香苏打饼干_小潺 低热量饼干

为自己做的无糖无油小饼干,没负担,饿的时候能吃好多,不过猪嫌没味道.如果切成细长条,可以考虑以后给小宝宝做磨牙棒,哈!做法和方子来自YOYO低热量奶香苏打饼干材料:面粉450g、奶粉50克、牛奶250克、酵母粉5g、小苏打5g、黄油20g烤箱

奶香酥皮双料月饼的做法 酥皮月饼的做法大全

奶香酥皮双料月饼更新于:2014-10-8 22:13:34美食分享,让更多人知道0分类标签:美味糕点甜品/点心菜品口味 香酥味所需时间 1小时以上制作难度 高级食材明细低筋面粉300克太古糖浆90克 蛋黄3个黄油85克 白油40克

声明:《奶香玉米面发糕 玉米面发糕 自制发糕味道香》为网友哥极度悲伤分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除