爱华网说到家庭装修这一块，很多人都有自己独到的见解和计划。但是有一点是大家都会做的，就是我们会在卧室、客厅或者是阳台摆放几盆绿植。绿植和鲜花不仅让人赏心悦目，还可以净化空气，对我们的身体健康也有诸多的好处。很多人都喜欢在家里养花，比如说绿萝、仙人掌、芦荟等等。还有些人养的植物比较奇特，这些植物不仅可以观赏，还可以食用。
家里可以养的植物有很多种，小到多肉，大到巴西木等大型盆栽。有些人喜欢养玫瑰花、勿忘我、茉莉花等花草，这些花盛开的时候会让人心旷神怡，采摘下来晒干后还可以泡茶喝，对我们的身体健康非常有好处。不过今天小编要说的花草，我们可以直接摘下来放在嘴里嚼一嚼。
一、花盆里的这物是什么
很多家庭主妇特别会过日子，她们喜欢在花盆里种植一些比较实用的植物，比如说葱、姜、蒜等等。种植这些植物不仅可以净化空气，同时还可以用来烹饪，这可谓是一举两得。
不过今天小编介绍的这种植物，观赏性能比葱、姜、蒜要好很多，而且结出的果实具有非常好的滋补效果，经常食用的话还具有延年益寿的效果。这种植物的果实又被誉为食物中的“红宝石”，想必大家已经猜出来了，它就是枸杞，枸杞主要产自宁夏，但是我们在自己家中也可以种植。
枸杞属于茄科落叶灌木植物，枸杞的果实叫做枸杞子，枸杞在家也可以种植，也算得上是一种盆栽植物。小编的爷爷就特别爱养花，曾经在一个大花盆中养过枸杞，翠绿的叶子和鲜红的果子相辉映，煞是好看。果实成熟后，爷爷就将枸杞子采摘下来放在嘴里嚼一嚼，或者是晒干以后泡茶和煮粥喝。
枸杞其实是很好养活的，枸杞比较喜欢阳光充足的环境。大家如果在家里养枸杞的话，一定要将枸杞放在向阳的地方。另外，枸杞对土壤的要求不是特别高，种在排水性良好的石灰质的土壤里就可以了。
不过我们在栽培枸杞的时候要注意，枸杞耐旱怕湿，夏季是枸杞高温休眠期，这个时候枸杞植株生长会停滞，大部分叶片会脱落，我们要尽量少浇水。
如果我们家里能种植几盆枸杞的话，不仅可以让我们的家居环境变得更优雅，同时也可以让我们的身体变得更健康，寿命变得更长。当枸杞的果实成熟以后，我们可以将它们采摘下来，放在嘴里嚼一嚼。那么，经常食用枸杞子对我们的身体健康有什么好处呢?
