爱华网 秋季，丰收的季节，也是备孕的好时节。此时备孕有哪些注意事项，女性有哪些食物不能吃呢？
咖啡因食物
可能很多女性有喝咖啡的习惯，但是如果你正在备孕，那么咖啡就不要喝了。过多的饮用咖啡或者茶以及其它含有咖啡因的饮品，会影响到女性的生理健康。研究发现，咖啡因在一定程度上会改变女性体内雌、孕激素的比例，会影响到受精卵在子宫内的着床和发育。
苦瓜
据科学家研究发现，苦瓜当中有抗生育的作用，会抑制子宫内膜的分化、干扰胚胎着床。
辛辣食物
备孕期间，饮食应以清淡为主。少吃辛辣的食物，辛辣食品会影响人体的消化功能，可能会出现胃部不适、消化不良、便秘等情况。
酒精类饮品
有关研究表明，饮酒是导致胎儿畸形，智力发育迟钝的重要原因。因为酒精对大脑和心脏的危害大，且可以毫无阻碍的通过胎盘而进入到胎儿体内。因此，为了宝宝的健康，准妈妈在备孕期间要远离酒精类的饮品。
精制过的大米或者面粉
精制过的大米或者面粉在制作的过程当中已经损失了部分营养，长期食用，会造成维生素缺乏。因此，备孕中的女人应少吃精制的大米和面粉，可以多搭配一些粗娘食用。
烧烤
烧烤是很多年轻人都爱的食物，但并不适合备孕的男女。烧烤的调料都是刺激上火的事物，长期食用很容易流产。烧烤虽好吃，但如果肉类没被烤熟，会有寄生虫。女性怀孕后很容易受到寄生虫的感染，导致胎儿畸形。
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一攻克备孕难关一
