爱华网人体自有“应急降压穴”
作者简介：
傅茂恒，主治医师，九岁随父学医，先后毕业于福建医科大学和北京中医药大学。传承家学渊源，师承：中华武林百杰、朱砂掌大师杨永先生、中华传统养生大师张华卿先生、南京医科大学李作汉教授、台湾脊椎矫正学会创会理事长谢庆良教授。从事儿科、急诊科、内科、神经科的临床实践工作长达20年，精通中西医内调外治，针灸、点穴调理等独特医术。近几年游学海内外，遍访名师大家，总结出一套适合中国老百姓体质的不生病、抗衰老方案。
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当你突然血压增高时，比如说头晕、全身出冷汗、心脏跳得很厉害，那么我要给各位出一个非常好的小妙招。
你先用手去按压脚的内踝尖下凹陷处，这儿有个照海穴。在照海穴下方1/3赤白肉际的横线处，再向后半寸有一个点，这就是降血压点。在这个位置重压之后，你会感到一种刺痛。只要你坚持按住它1分钟左右，血压自然会平稳下降，非常的安全，而且有效。
高血压患者的日常保养方法
患有高血压的朋友，普遍都存在气郁、血瘀这么一个问题。那么，平时你还可以用我介绍的药浴方法浸泡全身或泡脚，在基础配方中可加入充蔚子30克，对稳定血压有非常好的效果。你用这个药泡浴配方浸泡3～5次，血压一般就能降下来了，而且还能有效改善失眠、头昏脑胀、头疼、压力过大等不适。
另外，揉腹法对控制血压的升高也很有好处。你可以每隔三五天揉一次，它可以帮助整个气血运化，贯通全身上下的气机。
