材料
何首乌、枸杞子、当归、西党参、山萸肉各15克，红枣30克，猪胰脏1个，红糖20克，家酿米酒200毫升。
做法
1、将猪胰脏洗净；何首乌、枸杞子、当归、山萸肉、西党参、红枣洗净，装入纱布袋内，扎口。
2、将药袋置沙锅中，加清水，武火煮20分钟，去浮沬，加猪胰脏、红糖及家酿米酒，改文火，再煮60分钟即可。
服法
喝药汤，吃猪胰脏。每月月经干净后的第5天起，每日1剂，连服10剂。每剂分2次当日喝完，第1次吃猪胰脏，喝一半药汤；第2次将另一半药汤于6小时后喝完。
性味归经
山萸肉性微温，味酸、涩，归肝、肾经。
食性配伍
山萸肉固经止血，可用于治疗妇女体虚、月经过多等症，可与熟地、当归、白芍等配伍应用。
养生堂提示
此汤能补益气血、健脾理胃、固肾调经。适用于脾弱血虚型女性不孕者服用。山萸肉能补益肝肾、涩精固脱。用于眩晕耳鸣、腰膝酸痛、阳痿遗精、遗尿尿频、崩漏带下、大汗虚脱等症。
非常实用的两款粥：补肾粥、健脾除湿粥来源： 释法禄的日志1补肾粥：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏米3把，核桃2个（或花生），大米2把，红糖适量。2 健脾除湿粥：薏米，红豆，桂圆，莲子，百合，山药。薏米，红豆，无需按比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅
党参黄芪薏米茶—补中益气，健脾除湿脾胃虚弱是因体弱脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症状。脾有运
生活中我们常常见到一些人群是整天没有精神吗，面部也是蜡黄的，平时特别容易疲劳，其实这类人群就是气血虚，这个时候就需要毕冲气血了，生活中我们是可以通过食物来补充气血的，今天小编就给大家介绍一下补气血的食物。粳米粳米是南方主食，也
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