哺乳期上火怎么办 新妈妈哺乳期上火怎么处理?

  哺乳期上火的处理方法:区分实虚

  一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。

  另外,哺乳期妈妈还要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。 了解清楚哺乳期上火的具体类型才能方便妈妈们进行去火。

  哺乳期上火的处理方法:对症下药

  哺乳期的妈妈容易上虚火,一般由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。

  但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

哺乳期上火怎么办 新妈妈哺乳期上火怎么处理?

  1、喝莲子汤去心火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。

  2、吃猪肝可去肺火

  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  食疗法:猪肝1付,煮至肝熟,吃菊花30克(用纱布包好),共肝喝汤。

  3、喝绿豆粥去胃火

  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

  4、喝梨水去肝火

  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。

  5、吃猪腰去肾火

  表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

  食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。来源 学习啦http://www.369xxw.com/

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3943171/640729588.html

更多阅读

哺乳期上火怎么办 哺乳期口腔溃疡怎么办

?要点1、  “上火”的“火”分实热和虚火,在食补以前一定要弄清楚自己到底是上的哪种“火”,一般来说男性比较多实热,女性容易多虚火。而且还要弄清楚上的这个火是什么样的火,比如是肺热,是胃热,还是心

孕妇哺乳期上火了怎么办 哺乳期上火了怎么办

养生堂 >> 常见疾病 >> 浏览文章孕妇哺乳期上火了怎么办-孕妇上火能喝凉茶吗来源:互联网  点击: 1805热气与上火--祛热消火。不能光喝“王老吉”朱大夫教你省钱——为“去火”竟吃生泥鳅和脑外科的同事聊天,他说起最近收的一个奇特病

哺乳期便秘怎么办 哺乳期便秘怎么办 5招帮你解决便秘问题

很多哺乳期的新妈妈生完宝宝后都给自己的小宝宝们无微不至的呵护,那么妈妈知道怎么样能更深入的保护宝宝照顾宝宝吗?如果妈妈们自己在哺乳期便秘了怎么办?哺乳期上火了怎么办?哺乳期不能吃的东西您又知道多少呢?小编准备了这篇文章特

哺乳期能吃避孕药吗 哺乳期能吃避孕药吗 助新妈妈过好哺乳期

生完孩子后的妈妈需要好好的休息时间的,好多父母都想要好好利用一下生二胎的,那就不用管的。如果只是想要别的,要用到避孕药,那就需要查询清楚才行了。也可以看看小编下面讲的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。刚刚生完宝宝,

哺乳期牙疼小妙招 哺乳期上火牙疼怎么办

   哺乳期上火牙疼怎么办  上火最容易导致牙疼,咽喉肿痛等情况,而对于这些情况,如果是正常人的话就可以吃一些清火的药物治疗。但是对于哺乳期的女性出现这些情况的时候就不建议用药来治疗。那么哺乳期上火牙疼怎么办呢? 

声明:《哺乳期上火怎么办 新妈妈哺乳期上火怎么处理?》为网友小土豪金分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除