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慢性咽炎现在的患者是越来越多，很多多粉丝问慢性咽炎的问题，慢性咽喉炎是一种常见病，很多人都被它困扰着，尤其经常说话的人今天介绍几种治疗慢性咽炎的方法。
一：按摩照海穴
方法：照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。按压时，感到酸、麻、胀就可以。时间也不易太长，5—10分钟即可。，避免因按压过量而造成皮肤、软组织损伤。
为啥按压照海穴治疗咽喉炎？
“照海穴属于足少阴肾经穴位，肾经穴位最后到达的部位是咽喉，所以，按压这个穴位对治疗咽喉炎是有帮助的。另外，‘照’是照射的意思，‘海’是大水的意思，‘照海’合在一起是指肾经经水在此大量蒸发，具有吸热生气作用，有助缓解引发嗓子疼的热证。”
按压照海穴治疗咽喉炎的方法由来已久，早在孙思邈的《千金方》中就有提及。在《千金方》中照海穴被称为“漏阴”，主治虚火上升引起的胸膈满闷、嗓子干疼、慢性咽喉炎、声音嘶哑等症状。按压照海穴的时候尽量不要说话，因为这样可以将按摩时产生的唾液吞到肚子里去，对咽喉有好处。一般来说，按压穴位三到五分钟后就会有唾液出现。
咽炎偏方
咽喉茶
材料：麦冬、甘草、金银花、薄荷、绿茶各一两，胖大海、乌梅
用法：把五味药，研成面搅拌在一起，使用时，每次用手捏一些，泡在开水里当茶喝。然后在水杯里放入胖大海、乌梅各两个。只要口渴，就喝这样的茶水。没啥味了，就全部倒掉。然后，再捏一些药面放在开水里，再放胖大海、乌梅各两个。患者要保证，每天喝3-6杯，每次都要放胖大海、乌梅各两个。一般的咽炎没等以上药物喝完，咽炎就会好。
慢性咽炎的患者在平时的生活里做哪些护理呢？
1：我们清晨起床以及晚上睡觉之前用淡盐水漱口或者喝一杯，这样能够起到预防细菌感染的作用，还能够有效的给咽喉部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境。我们坚持一年的话，就能很好的控制慢性咽炎了。
2：在饮食上要多吃清淡的食物，避免辛辣刺激，这对慢性咽炎的恢复有很大的好处，多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。
平时应该解慢性咽炎护理，注意建立良好的生活习惯，戒烟、保持室内空气湿润、多喝水、不要吃辛辣刺激的食物。
慢性咽炎是需要我们慢慢的去治疗，慢性咽炎的患者自己应该注意在平时生活中护理好自己才行。
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