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能吃、能喝、能睡、能拉是一个人健康的基本标准，但是现代人由于各种原因形成了便秘这一闹心的健康问题，那么导致便秘的原因以及对应的治疗方法有哪些呢？今天小编来教您几招。
类型一：排便无力
排便无力的表象是大肠经气不足，时间比较短、症状比较轻的可以按揉手上的合谷穴，合谷穴属于大肠经上的穴位，按揉能够直接激发大肠经的经气以助排便；
另外还可以用拇指推食指的掌骨，逆着大肠经的循行方向，从腕侧推向指侧，坚持5—10分钟即可产生便意。这两种方法对老年人的习惯性便秘都能起到很好的改善作用。
类型二：大便坚硬，伴嘴里发咸
《黄帝内经》中言“咸属肾，肾主水”，当大便坚硬难下且伴嘴中有咸味时，这反映的是由肾阴不足导致的便秘，解决的方法是每天临睡前和早晨醒后未起床之前喝一杯淡盐水即可。
类型三：大便干燥坚硬，伴肛门干裂出血
肛门在《黄帝内经》中又称为“魄门”，受肺气的调控与滋养，肺热常导致大便干燥坚硬而伴肛门干裂出血的便秘，应对的方法是晨起5点钟左右喝蜂蜜水，坚持一段时间即可改善。
类型四：大便干、硬、呈球状伴排便费力
大便干、硬、呈球状这种类型的便秘是由脾阴不足导致的，解决的办法是服用麻仁滋脾丸，成人一日一次一丸，睡前服用，7岁以下的儿童一日一次半丸，睡前服用，可将药在热水中加热溶化后同水服用。
（作者：张岭）
