谷雨茶叶 谷雨茶叶营养成分丰富可多饮

谷雨茶叶 谷雨茶叶营养成分丰富可多饮

  明天凌晨零时12分是谷雨节气。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。养生和饮茶是这个节气的重头戏。

  谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。谷雨前后15天,脾胃功能强健,消化功能旺盛,有利于营养的吸收,因此是补身的大好时机。

  此时适宜的膳食有:参蒸鳝段、菊花鳝鱼等,具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。而且,应适当食用一些补血益气功效的食物,这样不仅可以提高体质,还可为安度盛夏打下基础。

  中国茶叶学会等有关部门曾倡议将每年谷雨节气这一天作为“全民饮茶日”。雨前茶是谷雨时节采制的春茶。

  春季温度适中,雨量充沛,加上茶树经半年冬季的休养生息,使得春梢芽叶肥硕,色泽翠绿,叶质柔软,富含多种维生素和氨基酸,使春茶滋味鲜活,香气怡人。

  一般雨前茶价格比较经济实惠,水中造型好、口感上也不比明前茶逊色,大多的茶客通常都更追捧雨前茶。

 

 

(爱华阅读配图)

  另外,谷雨时节,杨花、柳絮随风四处飞扬,很容易引起鼻痒、咳嗽和皮肤过敏等症状。过敏体质的人在这期间应防止过敏性花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等;在饮食上要注意减少高蛋白质、高热量食物的摄入;要注意减少户外活动,若外出,最好做好防护。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3944971/782718239.html

更多阅读

带鱼的营养成分 带鱼怎么吃最有营养

带鱼的营养成分1、每100克带鱼含能量422.9—887.6千焦,蛋白质18.9克,脂肪1.1—16.3克,碳水化合物0.1—2.9克,尼克酸2.9毫克,维生素B10.02毫克,维生素B20.06毫克,维生素E0.88毫克,维生素A原61微克,磷162毫克,

黄豆的营养成分与黄豆的功效 黄豆的营养价值及功效

黄豆的营养成分每100g黄豆含蛋白质36.3g,脂肪13.4g,碳水化合物25g,钙36.7mg,磷57.1mg,铁11mg,胡萝卜素0.4mg,硫胺素0.79mg,核黄素0.25mg,烟酸2.1mg。还含有卵磷脂,大豆皂醇A、B、C、D、E等各种物质。黄豆的食用价值大豆含丰富的蛋白质,500g的大

奶酪的种类、营养成分及制作 营养成分表制作

奶酪百科名片 奶酪奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都

声明:《谷雨茶叶 谷雨茶叶营养成分丰富可多饮》为网友疯到世界奔溃分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除