红枣藕汤什么功效莲藕红枣汤-爱华网

莲藕红枣汤

　　主料：藕 200g 枣(鲜) 100g 冬菇(干) 20g 饮用水 1000g 精盐 3g 鸡精 2g 香油 3g 香菜 2g

　　做法：

　　1、莲藕切片，冬菇切丝备用；

　　2、起一个砂锅，加入藕片、冬菇加入水，煮沸后，大火开后转小火，炖40分钟；

　　3、放入盐鸡精调味，最后撒香菜。

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银耳红枣枸杞汤的做法及功效木耳红枣汤有什么功效

银耳红枣枸杞汤香滑美味，是一道美容养颜的好汤，爱美的女性朋友们不妨经常做来喝喝。银耳红枣枸杞汤的做法有很多种，下面我把几种常见的做法及银耳红枣枸杞汤的功效详细介绍如下，供朋友们作为参考吧。做法一：银耳，枸杞，红枣干，冰糖。先提前用

鸡骨草具清热利湿、益胃健脾的功能。多在春夏潮湿季节用鸡骨草煲汤。主料：；鸡骨草(200g)；骨头(350g)辅料：厨具：无1、鸡骨草用剪刀剪至小段，泡水2小时。2、鸡骨草清洗至没有沙子。3、骨头洗净备用。4、取出高压锅

　　莲藕海带汤材料：　　主料：排骨200克、藕、海带丝各100克。　　调料：姜片、葱白段、葱花、、料酒、胡椒末、盐、香油。　　做法：　　1、排骨切1.5厘米长的段，焯烫后漂净血水，捞出沥干水分;藕削去外皮，洗净，切滚刀块;海带丝洗净挽结。

 爱华配图　　白木耳加红枣有什么功效及做法　　白木耳大家都知道是一种特别有营养的食物，也是一种美容和调理身体的菌类，在吃的时候对人身体的功效特别多，同时红枣也是一种有营养和对人身体有好处的干果类食物，这两样食物也是

 　　【莲藕排骨汤的营养功效与作用】：本汤可清热消痰、补血养颜，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。补肾养血，滋阴润燥，强健胃粘膜，预防贫血，改善肠胃，止血。爱华阅读配图　　【莲藕排骨汤的适宜人群】：　　1、湿热痰滞内蕴者慎