阳痿早泄怎么调理 阳痿的自我调理方法

进行适当的练习,就可以在早晨成功的进行性生活了。大家都知道过度饮酒会导致阳痿,但是对于阳痿的人,其实在要进行性生活时可以稍微喝一点酒,这样可以很好地解除心理上的抑制,对大脑性中枢有很好的刺激作用,这样可以有效地增强阴茎勃起的能力,但一定不要过量。

可以采用圆紧口型的避孕套,这样可以起到压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流的作用,使阴茎前端充血,对大脑的兴奋有促进作用,阴茎的勃起能力就可以大大增加。还可以利用膀胱存尿的功能来刺激四周神经,进一步刺激性性神经的兴奋程度,来增强阴茎的勃起能力。

此外,还可以通过食疗的方法,来进行自我治疗阳痿。用海参、糯米或者粳米在一起做成美味的海参粥,一定要将海参浸透,然后剖洗干净,切成片并且煮得很烂。要多吃葱、蒜等类的食物,韭菜炒猪肝再配以葱和蒜做配料,这道菜既美味又能很有效的增强性功能,提高性欲。

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