孕早期如何做五式运动胎教
姿势一
坐在地板上，两足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天2次，每次20 遍。
功效：有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。
姿势二
平躺，膝盖弯曲，双脚底平贴地面，同时下腹肌肉收缩，使臀部稍微抬离地板，然后再放下。做此运动时同时配合呼吸控制，先自鼻孔吸入一口气，然后自口中慢慢吐气，吐气时将背部压向地面至收缩腹部，放松背部及腹部时再吸气，吐气后会觉得背部比以前平坦。
功效：减轻疲劳，预防腰酸背痛。
姿势三
缩臀，肩微向后，两臂放松，抬头，收下巴，要经常保持良好的姿势。
功效：避免腰酸背痛。
孕早期如何做五式运动胎教 姿势一 坐在地板上，两足在脚踝处交叉，轻轻地把两膝推向下，或两足底相对合在一起，且向下轻压两膝。每天2次，每次20 遍。 功效：有助于增强骨盆底部肌肉的韧性及伸展大腿的肌肉。 姿势二
很多人对胎教有一种误解，以为胎教就是教育胎儿，或者说让胎儿接受教育。其实，胎儿没有思维能力，什么也学不会。那么胎教的意义是什么呢?所谓胎教，就是给胎儿创造一种更加良好的发育环境，使胎儿的神经系统发育得更加完善。 胎教就是
欧拉岛：心理学家认为，幼儿在1岁半以前的好奇心多能得到满足，但是在1岁半之后，父母往往会对孩子的好奇行为采取打压，孩子的创造能力就在这种打压之中泯灭了。其实，孩子这种探索的精神应该受到鼓励，他们是在通过不断地尝试来学习、丰富自己。
  怀孕早期，妈咪们可以多一点做做有助于宝宝大脑发育的运动胎教噢!可能有些妈咪会说，我也想啊!可是我都不会，怎么做啦!没关系，不会做的妈咪们看过来，下面是小编精心收集到的怀孕早期妈咪们有助于宝宝大脑发育的几式运动胎教，大家
现在，很多家长都不希望宝宝输在起跑线上，宝宝很小的时候就让他上早教。希望可以早点开发宝宝的智慧。其实爸爸妈妈很多时候都是宝宝的好老师，生活在的点点滴滴可以启蒙宝宝。通过生活中的小细节让宝宝变得更聪明。 1、让宝宝猜
爱华网