孕早期开胃食谱孕早期食谱――开胃食谱-爱华网

　　孕早期怀孕反应大，胃口不好的话，可以吃酸甜开胃菜，如番茄鸡蛋汤、凉拌青瓜、酸菜鲫鱼汤、番茄焖黄豆等。也可以吃一些酸酸的水果开胃。

　　【番茄焖黄豆】：将番茄提前在水中泡半天，将番茄切片炒熟后，与泡软的黄豆一起加水焖20分钟左右，加入少量盐即可。(如果等不及泡黄豆，可直接用电压锅将少量水和番茄黄豆一起焖，20分钟即可)

宝宝开胃食谱适合宝宝开胃的食谱

 适合宝宝开胃的食谱爱华阅读配图　　香菇冬瓜汤做法　　冬瓜300克、香菇100克、盐、鸡油、大葱各适量。冬瓜去皮、去瓤、洗净，切成0.5厘米宽，1.7厘米厚的块;香菇用温水泡发好，洗净。汤锅置火上，放猪油烧热，下葱末炝锅炒出香

 儿童开胃早餐食谱爱华阅读配图　　一、青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果　　组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。　　做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀

爱华阅读配图 　　2015年高考健脾开胃食谱：鲑鱼杂烩粥　　鲑鱼杂烩粥的制作材料：　　主料：米饭(蒸)200克，鲑鱼30克　　辅料：香菇(鲜)50克，胡萝卜20克，小葱10克　　调料：盐3克　　做法：　　1. 香菇去根部，并在表面刻花;　　2. 胡

爱华育儿知识配图 　　宝宝开胃食谱推荐　　胭脂藕——鲜艳外表　　材料：黑加仑300g，白糖30g，盐8g，白醋40g，纯净水100g。　　做法：　　(1)莲藕洗净;　　(2)把莲藕去皮后切薄片，并用水把藕片冲洗一遍;　　(3)把藕片放

 　　1.酸辣白菜取白菜嫩心，顺菜帮切成条，撒上盐腌。干辣椒、葱、姜切细丝，起油锅，放入辣椒、葱、姜煸出香味，放米醋、少许水及糖，汁烧开后浇在白菜条上。放入冰箱中腌4小时即可。2.凉拌白菜心白菜心洗净，切成丝；花生捣碎；蒜苗切成丁