爱华网本文为功夫妈咪原创，转载请注明出处！
在谈今天的话题之前，先来介绍一下我家宝宝——多多姐。多多姐今年三岁半，曾经嗜糖，也曾在三个月内完美戒糖；见到喜欢的玩具，能坚持自己攒钱一个月后再买，自控能力超群。
当然，多多姐也不是天生就懂事，能有今天的超强自控力，也是仰仗为娘潜移默化的耐心引导。在此小举两例，看看对各位有没有启发。
第一例是吃糖。某天，吃完晚饭，多多姐有点百无聊赖。我想起好久没满足她对糖的欲望了，于是从房间拿了两颗硬币大小的巧克力，跟多多姐说：你坐在客厅的垫子上等我，等下我变魔术哦，变出巧克力来！
多多姐赶紧问：妈妈，我能吃巧克力吗？
“一次只能吃一颗哦，而且睡觉前要记得刷牙。”
她兴奋地跑到客厅的垫子上坐着等我。
我把手里的巧克力放在身后，故弄玄虚变出一颗。她迫不及待地一口干掉了。
“妈妈，再变一颗巧克力出来，你也要吃呀!”其实我知道是她还想吃。
我也不含糊，继续变出了一颗。但是这次，我没有马上给她吃。
我说：要不这样吧，现在只有最后一颗了，妈妈现在不想吃，我们把它留着，等明天去公园玩的时候再给你吃吧。
她说好。并且高高兴兴地把巧克力放在书包里，仔细地拉好拉链。
我原以为，一个三岁大的小孩，对于那么有诱惑力的巧克力，一定会吵着吃更多，没想到她居然忍住了，让我吃惊不小。
拒绝无条件、无限制地满足孩子的欲望，是我对多多姐的第一步引导。
第二例是攒钱。一次，我带多多姐去公园，她看到公园大门口有许多儿童气球，就说妈妈我要买。
为了刹住她这种每次看见气球都要买的坏习惯，我决定跟她讲一下道理。于是说：“气球五块钱一个，你有钱买吗？”
她说我没有钱。我说没有的话就买不到气球，你得有钱才行。
我说这样吧，你回家以后帮我做家务，我给你发工资，你存够五块钱再过来买。
她说：好吧。没想到愉快地答应了！
回到家，她积极地帮我扔果皮、擦地板、整理玩具、以及她的童书。然后从我那领到一两个一毛钱的硬币。
我就这样故意拖延存够五块钱的时间，考验她的耐性和自控力。
期间，我们去过五六次公园。每次看到花花绿绿的气球，她都会露出渴望的表情。然后，又会对我说一句：妈妈，我看看就行了。
我故意问：为什么看看就行了呀？
她说：因为我还没有存够五块钱。我说：哦。
一个多月后的一天，有次经过公园，她看见有人卖气球，拉着我的手走过去，说：妈妈我想要小白兔！
气球堆里有5块钱的小气球，也有10块钱的大气球。我问：你喜欢大的还是小的？她说我要大的漂亮的！
然后我毫无犹豫地给她买了个大的气球！一个多月自控力的挑战，她能坚持下来，应该给一个美美的奖励！
这一天，她无比开心，时时刻刻拉着她的小白兔，甚至还抱着她一起跳舞，跟小白兔一起吃饭。
看着多多姐乖巧的样子，我忽然记起好友曾向我诉苦，说她的孩子要是想买什么就必须马上得到满足，不然就直接滚地上。
其实，家长们在花大把精力培养孩子情商、智商、习惯以及性格的时候，往往忽略了对他自控力的培养。当你带孩子一起去超市或者商场购物，大多会被孩子折磨得筋疲力尽吧。
你知道自控力有多重要吗？
对于学龄儿童来说，自控力比智商更有助于学习成绩，比情商更有助于社会交往。
两岁以下的婴儿还不具备自控力。但在两岁左右，这种自控能力开始有所萌芽。自我管理的全面发展，至少要到三岁时才开始。
对于幼儿园和小学生家长来说，最头疼的事情不是孩子的智商不高、情商不够，而是做事容易分心，无法集中注意力，上课总是坐不住。
当孩子拥有自控力后，他们就能控制冲动，会等待并延期行为，忍受挫折，开始尝试制订计划并执行计划。
对于发展孩子的自控力，我有几点建议：
长期睡眠不足，会让人更容易感到压力、萌生欲望、受到诱惑，还会让人很难控制情绪、集中注意力。
专注力能促进自控力。通过玩拼图、找不同等游戏培养孩子的专注力。专注力需要从小就开始培养，不能等到孩子进入小学以后才开始重视。
延迟满足指的是一种能力，是人对获得自己想要的东西时能够等待的能力。培养延迟满足的能力，也可以说就是在培养孩子的自我控制能力，对欲望能够克制，能够学会等待。
我对多多姐控制吃糖和延迟购买气球的行为，就是延迟满足。
有心理学实验表明，善于等待的孩子具有较强的竞争能力、较高的效率及较强的自信心。并且具有责任心和自信心，普遍容易赢得别人的信任。
成人回应孩子行为的方式影响着孩子自控能力的发展。
多多姐能坚持三个月后才吃糖，最后我给了她最香甜的巧克力。并且每次她能控制自己不吃糖的行为时，我都给予表扬。
她能坚持一个多月不买气球，最后我回应她的是最漂亮最大的气球！她的忍耐和控制，得到我大大的奖励和表扬！
用积极的纪律约束比压迫强制更容易培养孩子的自控能力，因为，他们使孩子参与到了积极的认知过程中。即使父母不在场，孩子依然会坚持自己的原则。
多多姐之所以相信我的承诺，是因为平时无论我对她承诺什么，基本都会去兑现。即使遇到特殊情况，也会跟她把道理讲清楚。
所以，她相信我这个妈妈，相信存够五块钱之后，我定会给她买气球。诚信，能带来意想不到的良性循环。
投稿Q：3189468657、商务Q：2805595803
热文推荐：《对孩子身高影响最大的不是饮食、运动，而是它……》
点击下面【阅读原文】马上阅读，觉得有用就点底部广告支持我！
