平常你喜欢在家里烧菜吗？不要以为减肥只有节食这一路子，其实在家你就能做出减肥的佳肴。不知道有这样的好事？我们在这里为你介绍九款减肥家常菜，让你节省钱来瘦身，让你怎么吃怎么瘦！
富贵扇贝
菜谱主料：扇贝10颗，葱1根，红辣椒1根，姜1小段，蒜头1瓣。
食谱辅料：米酒约5小匙，蒸鱼酱油约5小匙。
制作方法：
1.扇贝去肠泥;葱切葱花;辣椒切小片;姜、蒜头切碎备用。
2.将扇贝放入蒸盘，在每个扇贝上依序洒上姜、蒜、辣椒、葱，再淋上约1/2小匙的米酒及蒸鱼酱油，即可将蒸盘入锅，以大火蒸3分钟即完成。
苹果瘦肉汤
菜谱主料：无蜡苹果4颗、猪腱肉1个（约1斤）、乾海带1段、月桂叶1片，
食谱辅料：盐，
制作方法：
1.猪腱肉洗净剔除肥肉，以棉绳绑好放入热水川烫后放入快锅中备用。
2.苹果洗净，每颗连皮切对半，除去果核后放入快锅内。
3.海带先泡水将泥、杂质清洗干净后切段（约5公分）放入快锅中。
4.加入月桂叶及清水，盖上快锅锅盖，以中大火煮至发出唧唧声后转小火，计时15分钟熄火，稍焖一会儿，等红色指示杆下降即可开盖，开盖锅后加盐调味。
5.起锅后将肉切片放入汤中即可。
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现在一切都倡导个性化，虽然目前市场上的笔记本造型各异、款式多样，但仍不能满足一些挑剔的消费者，这也是国外经常出现各式各样改造的原因之一。日前，爱普生公司推出的迪斯尼系列笔记本电脑，提供一整套超可爱的卡通主题，相信在繁重的工
夏天非常的炎热，很多人饮食已经开始出现无规律的现象，严重影响了身体的健康。但即使在炎热的夏季，美容养生也不能停滞不前。那么如何在夏季做到美容养生呢?今天小编为大家带了九款美容养生汤，让你在家中就可以做到美容养生，一起来看看吧!
炎热的夏季很多人饮食已经开始出现无规律的现象，严重影响了身体的健康，特别是肌肤更是遭受着严峻的挑战，虽然大家都在打肌肤保卫战，但是单单靠护肤品可不能治根本哦，由内至外滋养才是王道。那么如何在夏季做到美容养生呢?今天爱华小
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