皮肤干燥调理小妙招皮肤干燥按按“补水穴”-爱华网

秋季气候干燥，皮肤会失去水分。常按摩三个穴位，可有效缓解皮肤干燥症状：

太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天按摩2次，每次10分钟，可滋补肾阴防秋燥。

三阴交穴　是肝、脾、肾三经交会穴，位于小腿内侧，内踝尖向上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。每天按摩2次，每次5～6分钟。

照海穴　位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天2次，每次10分钟，按摩此穴可补一身之阴。

皮肤干燥调理小妙招避免冬季干燥皮肤的小妙招！

 　　冬季到了，很多人们感受到了天气的寒冷和干燥，尤其是在北方，寒冷的冬季，夹杂着一丝丝的干燥，让我们的皮肤最容易受到了危害，那么，避免冬季天气引起的一些皮肤干燥的情况，我们此时该怎么做呢?还是看看以下的一些介绍吧。　　避免冬

　　气田气候干燥、凉爽，日照时间减少，气温逐渐下降，由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘以更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。秋季情绪一般较焦躁，因而血压波动幅度较大，根据“燥则润

　　冬季气候干燥，体内的水分流失随之加快，尤其是在冬季会用空调供暖、电热毯、取暖器后，引发上火的症状，如口干舌燥、皮肤干燥、便秘等，皮肤变得非常干燥。此时身体正发出缺水信号。我们可以发现，尽管我们喝了很多水，但似乎身体仍然处于缺

　　现在正值秋季人们常说的秋燥是一种季节性疾病。患者经常会出现上火干咳连声胸闷气逆、两胁窜痛，皮肤干痛等。尤其对于女性更容易患上此病。在此推荐饮食的治疗方法预防。　　1、多吃鱼　　秋天是需要进补的季节，但很多人都害怕

　　冬季的寒风非常的寒冷，天气也是一天比一天的冷，对于我们的皮肤来说最大的困扰就是皮肤越来越干燥，摸起来不够平滑，那么秋季皮肤干燥怎么办呢?我和大家分享下这个季节我常用的对策，希望能够帮助到大家。　　家庭面膜：需要的准