秋吃豆腐可润燥 秋季鲜美润燥的豆腐惹味新吃法——【海鲜金砖豆腐】 这星期很少在家吃饭，昨天兴起做了一盘金砖豆腐，秋天多吃豆腐能降燥，北京干燥的天儿初现端倪，又快到了让人全身上下每个汗毛眼儿都感觉紧绷的季节~豆腐生津润燥、还有抗氧化的功效，搭配海鲜和各种菇类，营养又好吃~今天七夕有空回家吃饭的话，就试试这道菜吧，一把时蔬、几块豆腐，心意全在里面了~大家节日快乐~
【海鲜金砖豆腐】食材：北豆腐、鲜虾/虾仁、香菇、草菇、青椒、洋葱、西红柿配料：淀粉、盐、糖、黄酒、葱花、红辣椒、食用油、香油做法：1、准备好各类食材。2、将青椒、香菇、草菇、番茄、洋葱洗净，切成大小均匀的丁状。鲜虾剥壳去虾线备用。3、北豆腐一盒，取出后等分成5—6块，六面均匀的裹上淀粉。4、平底锅加热，倒入食用油，将豆腐放入锅中中小火煎制。5、及时翻面，待豆腐表皮呈金黄色有脆壳时取出放入盘中。6、另起锅，倒入食用油，将葱花、红辣椒粒炒香。
7、放入洋葱、青椒大火翻炒。8、再下入提前焯过水的香菇、草菇和虾仁翻炒，最后放入西红柿，加入盐、糖、少许黄酒。9、快速翻炒均匀后，放少许水淀粉勾汁，出锅前淋少许香油。10、将海鲜蔬菜浇在豆腐上，盛盘稍作装饰即可。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/395251/14649138027.html
更多阅读
原文地址：视频《两只猪的爱情》赵本山感动落泪：再不吃猪肉！13万人念了这首诗《小猪猪的话》，从此成作者：月亮 赵本山感动落泪：再不吃猪肉！视频地址http://video.sina.com.cn/v/b/96283832-1678439787.html
人命关天，健康至上！令人恐怖的是，全球每年约有70万人因服用假药而死亡。而眼下，中国有13种常用药不能吃了，别再蒙在鼓里，赶快通知家人吧……请紧急通知家人清理并转告。不管多忙，请转发到你的另外群。国家食品药品监督管理局紧急通知的13
豆腐是咱们老百姓最熟悉不过的食品了，但是，豆腐究竟有什么营养？有什么分类？吃豆腐能预防哪些疾病呢？这里面的学问可大了。您或许听说过茶博士，可您不一定知道，早在几年前美国宜利诺斯大学的第一批豆腐学博士就已经毕业了。而且据国外的
相关解答一：刚点完痣可以吃三角豆腐吗 可以的，我也是刚刚做完去除痣的小手术，我的痣比较大所以要去医院保险一点，只要不吃辣和腥气的，酱油啥的就可以的，不然色素沉淀你痣那里会变得黑黑的疤，如果你也是像我这样是割掉得建议你多吃点黑木耳
你们每天都在吃苗条吗?你见过万人一起吃面条吗?在毛泽东的家乡湖南的韶山有过万人一起吃长寿面来纪念毛泽东的诞辰，毛泽东的铜像广场也有纪念活动，事情是怎样发展的呢?小编这就带大家一起去看看事情经过。 韶山万人吃长寿面
爱华网