预防颈椎病的方法 天窗穴----是预防颈椎病的要穴

预防颈椎病的方法 天窗穴----是预防颈椎病的要穴
     俗话说:“打开天窗说亮话。”下面就说说“天窗穴”,这个穴是本人最喜欢的穴位之一。“天”指头部,“窗”指孔窍。这个穴最善开窍醒神。目窍开则眼明,听窍开则耳聪,鼻窍开则神怡,所以此穴是我每天伏案工作后必按的法宝。天窗穴非常好找,在耳颈外侧部,胸锁乳突肌的后缘,与喉结处相平。点按此穴,通常酸胀感能窜到后背,顿时会觉得肩膀有轻松之感,所以此穴还是预防颈椎病的要穴。经常守在电脑旁的朋友,若能经常按按此穴,自会获益良多。  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/395251/385732630082.html

更多阅读

预防颈椎病的方法 腰椎间盘突出的发病率

颈椎病是临床上常见的疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向;过去是会计、教师的职业病,现在则是办公室里的多发病。预防颈椎病的方法——症状 颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木,但是现代医学研究表明,颈椎病还

预防痔疮的方法 痔疮是怎么引起的?预防痔疮的方法

痔疮是怎么引起的?预防痔疮的方法――简介  痔疮是一种常见的肛肠疾病,临床上根据痔疮发生的部位不同,可将其分为内痔、外痔和混合痔三种,该病属于一种慢性疾病。痔疮患者虽然不会受到太大的伤害,但是却往往因为痔疮,导致生活和工作受到

预防颈椎病的方法 颈椎病怎么办?预防颈椎病的方法

   对于上班族来说,长时间保持同一姿势是再平常不过的事儿,久而久之脖子就会变得僵硬。而一旦颈椎不舒服就需要好好保养,学会预防颈椎病,那么上班族颈椎不舒服怎么办呢?  正常脊柱各段因人体生理需要,均有一定的弯曲弧度,称为

预防颈椎病的方法 四大高招预防颈椎病

  颈椎是人体较为脆弱的环节之一,而颈椎病是多种疾病的根源,其退行性病变是一个长期、缓慢的过程。下面,小编介绍几种简单、方便的颈椎病预防方法。  运动是身心健康的前提,自行车运动也可以防治病。这里介绍了几种防治颈椎病的运

预防颈椎病的方法 预防颈椎病的七个方法

 预防颈椎病的七个方法    第一、有研究表明,长期压抑感情,遇事不外露,多愁善感的人易患神经衰弱,神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息,长此以往,颈肩部容易疼痛。所以,要经常保持乐观向上的好心情。第二、日常生活中应注意保持

声明:《预防颈椎病的方法 天窗穴----是预防颈椎病的要穴》为网友梦里射她千百次分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除